当说到竞走的运动员怎么都这么瘦，大家或许都知道，有朋友想问竞走运动员老了会有后遗症吗，这到底怎么回事呢？希望大家会喜欢。

大长腿在步伐上有天然优势，为何竞走冠军的身高却不是太高？

不是所有的运动健儿都选择个子高的，身高高是有优势，但是过高的话，容易对比赛造成影响。如果照你这个说法，那跳高跳远的运动员也都选择个子高的呗，一个大步就迈过去了，还跳什么啊。

国际上对每一类的运动员都有详细的统计身高和体重的，适晌猛高合的身体状态才能完成适合的运动项目。

身高过高的竞走选走会产生哪些问题呢：

1、身高过高，身体不协调

很多个子高的人，身体容易不协调，尤其是不经常运动的，或者先天性运动有障碍的人员。在跑步、竞走，甚至是游泳上都表现出身体的不协调性。

2、身高过高，容易产生阻力

普遍的女性竞走运动员都是165cm-170cm之间，个子太高容易产生阻力，身体不够轻盈。尤其在有风的天气比赛，身体知锋面积过大，或者头部过大，相比其他运动员就会有缺陷。

我们可以看上竞走人员一般都比较瘦是因为长期有氧运动的原因，有氧运动时间长宴尺消耗体内的糖分和脂肪，所以，想要减肥的朋友也可以每天选择一个小时的竞走。

再来说说其他的项目。

比如飞人刘翔的跨栏项目，如果像题目中所说大长腿在步伐上有优势，那不应该姚明去跨栏吗？但其实跨栏还讲究速度和节奏，姚明的身高显然不适合短跑跨栏。

所以，不要以自己的猜测去盲目断定一个项目需要什么选手，好的人才都已经上交国家了，放心吧。

为什么跑长跑的运动员都那么瘦？

因为跑步是能减少全身肌肉的，特别是对于那些经常长跑态数帆的人。

经常长时间跑步会帆雹消耗大量体内的蛋白质，而合成肌肉纤维的毕裂最重要的物质就是蛋白质，在摄入的蛋白质不能满足需要的时候，就会消耗肌肉组织，使人变瘦。

建议：

如果不想变瘦，一般跑30分钟的时间就可，而且如果身体的脂肪含量不是很高，不用每天进行跑步，隔一两天跑一次就可以。

为什么跑长跑的运动员都那么瘦

两个原因：

一是运动员选才，在选择长跑运动员时，除了选择耐力素质好的外，一定要选身体纤瘦的；

二是经常参加长跑训练的运动员，其身体内的脂肪含量非常低，所以非常瘦。

因为跑步是有氧运动，需要大量能量，人体首选消耗品是蛋白质糖类，最后是脂肪，人家身体经过专业训练后肌肉的耐力，肝脏的代谢，都达到一个较高水平，一样大的肌肉，他们的就含有更多蛋白质，肌肉密度更高，柔韧性强度更大血管更密集，肝脏输送能量速度快，身体更抗造。

一般来说，精湛的肌肉才更好，大自然规则而已，你仔细看会发现，长跑的大腿小腿都很发达，腿部那肌肉线条那块头其实也不小。就像猎豹体型瘦的跟尼玛两千响的大地红似的，跑的比熊瞎子快多少倍，但是熊瞎子一巴掌能桥磨拍碎豹子的脑袋，不是说需要能量越多就应该越大只。

径赛运薯键动员很少有胖子，因为长跑是有氧运动。另外长跑运动员不是因为瘦而去长跑，而是因为长跑敏手斗才会瘦。

也就是说他们因为长跑的原因，很难维持大肌肉。长跑属于有氧运动，有氧运动会持续燃脂，但碳水化合物和蛋白质也会参与供能。虽然蛋白质供能比例很小，但由于长跑时间久，运动员经常训练，长久下来还是会造成肌肉丢失。

同样是田径小项，为什么长跑，竞走，跳高，跳远选手很瘦，而铅球，链球，铁饼选手却很胖呢？

长跑竞走野卜调高这些项目如果体重大了负担就大。乎脊唤当然是越瘦越好了。

铅球链球什么的，因为体重大可以提供惯性大，力量传导方面，更好。而且大体重会拥有更多的力量，当岁凯然都很胖。