说到网球双手反手击球的击球点在几点钟方向，我们应该都知道，有人问网球运动中双手反手击球，这究竟是怎么一回事呢？让大家一起来看看吧。

手反手击球技术的最佳击球点是?

打网球最佳的击球点，俗称甜点，每位球员都必须学习和掌握每种击球的最佳击球点在哪里，这样才能在击球的一瞬间，做出最有力和最准确的打击。 最佳击球点有助于将击掘铅球动作的效率最大化， 如何把握最佳击球点，按照以下步骤进行：

1、以在垂直站姿中为列，当球员向击球区跨判逗好步时分开双腿会扩大根基的面积，并制造出更长的击球区域。在正手侧，球员应想象向着来球往前推送手掌。通过想象自已怕挥拍，每位球员都能确定自已正手最佳击球点。

2、球员应侧向球网，在重心位于前面的脚，且拍面正对场地中央时停止挥拍，这就是推荐的正手击球点。它刚刚在前脚的前方。

3、对于单反，球员应重复想象中的挥拍。侧向站立产，准备好击球，当拍头挥到前脚的前方一点后停止挥拍动作。拍面仍应正对球场中指游心。这就是单反最佳击球点。对于双反和反手，击球点基体与正手相同。

求网球反手击球的动作要领介绍。

网球反手击球的动作要领：

1、握拍。右猜派手：虎口对准8号棱，握住球拍，左手：虎口对准1号棱握于右手上方，稍屈臂，放松，核拆调整握拍姿势，使球拍位于身体正前方。

2、准备姿势。双脚开立与肩同宽，双膝微屈，身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，双肘微屈，球拍放松地放在身前，两眼平视前方。

3、上步引拍。右脚向左脚前方上步，左脚向左转一定角度，左脚尖不能指向后方;同时带动腰和左肩转动。肩转带动两手向左后方引拍，穗氏贺球拍高度保持不变。身体重心向左脚转移，两手将球拍尽量向后方引，肘关节微屈，手臂离开身体；眼睛注视前方。

4、挥拍击球。从向后引拍进入向前挥动时应紧握球拍，向前方转动左脚和腰部，带动双肩和躯干向前转动。双手握住球拍由上向下再向上划耐克形，身体重心也随之先降低再升高。眼睛注视击球点，击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍垂直于地面，球拍与右脚脚尖应在一条直线上，肘部应伸直以获得更大的挥拍幅度。随着击球动作身体重心从后脚移向前脚。

5、随挥。击球后，尽量将球向前方送，拍面垂直于地面的时间尽量长些，再向右随挥，拍面做抚摸动作，左腿撑直，重心前移，落在右脚，身体也随着转向右转动，球拍落在在右肩上方结束，左手肘关节指向球网。随挥动作结束后，身体转向正前方，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球。

网球反手怎么打?

握拍 东方式反手或大陆式握拍均可。 准备 基本姿势同上旋球。由于下旋击球的机会随时都可能出现，所以击球者不管在底线还是在网前都要随时对此有所准备，以快速应变，而对下旋击球的准备一般更多地是体现在战术意图中，而非体现在动作外形上。 后摆 在上步、转体的同时以拍头为先导，引领持拍手向异侧肩头方向做后摆。可以发现，反手削球后摆动作的关键仍在于转体，即同时转肩、髋，这与反手上旋球是一样的；手臂也还要保持弯曲，若伸的话你会觉得根本无法获得与球对抗的力量；拍头高于手，拍面打开(角度视各人习惯而定，与地面约成45度角是个可以参照岁誉的标准)，但手腕不要刻意翻转，只要自然而稳定地把持住球拍就可以了；直线后摆到位，持拍手、臂和球拍尽量中要有多余的划弧及摇晃；双膝弯曲，重心落在与持拍手相异一侧的脚上；眼盯来球。 前挥击球 球拍征大臂的带动下由高于击球点处斜线“下切”击于球的后下部将球击打出手。在此过程中，由于反手削球多用单手而且是离心用力，所以较之正手(向心用力)要多耗费些力气才能击出同样有威胁的球(这与正反手上旋球的道理是一样的)。为弥补此中的差距，反手削球前挥时除了仍格外要保持手臂、腕的坚固与强劲，保持大臂和肘一直收近身体，避免松散打开，不可手软外，尤其要把握好转体发力的节奏，身体各部位要协同一致，用整体的力量去对抗来球，总体感觉应是先持拍手一侧的肩胛用力“靠向”来球,然后转体击球。 下旋球的击球点同样在身体的侧前方，击球时此局拍面的开放深度视需要而定，图225给大家提供了一个参考，若希望球出手后有很强的穿透性和侵略性，拍面就要开放得小一些，即常说的把抑面“立”起来；若希望球出手后高飘一些，则并而就要开放得大一些，初学者应对此多做比较以找到最佳感觉。 E随挥 击球后手、臂、拍乃至整个人体重心顺应出球方向也有一个向前跟进的动作。削球的随挥应体现简捷、短促的特点，随挥路线越短越好，收拍要及时，小臂和手腕不要甩动和上下地翻转，随意地挥洒球拍将令球失去控制。一般来讲，随挥结束时球拍虽然可以挥至持拍手一侧的身畔，但击球者自己必须意识到削球发力的实际终结点是在出球方向的假定延长线上，余下向旁边拉的动作只是惯性所致。 整个削球动作应给人朴实刚劲、切中乎扒段要害的感觉，后摆至随挥的动态过程中拍与手最好是目的明确、直来直去，任何化哨、无节制的动作都足一种“恶性的浪费”。

在打网球击球的时候，胳膊与身子的角度应该是多少？

通常想给球加上旋转，是在送球和收拍阶段要做的，这时候才应该调整拍面角度。正确的上旋球击球动作应该是，引拍，挥拍，拍面与地面基本保持垂直，垂直击球，拍面迅速调整给你不同的握拍姿势也有很大的关系，胳膊伸直的情况较少。我本人感觉网球双手反手击球在八点钟方向时最舒服。

双手反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从敏斗而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。其击球点大桥指磨约在10点钟方向。会使人的小腿肌肉明显。但是我对比了一些职业和业务选手，答案是不一定。郑洁的腿比较壮士，但是许多亚洲选手的腿还是很修长的。

单反击球要将上半身的回旋力，控制在往前往上的方向上，决不能矫枉过正。我们在开始向前挥拍时，非持拍手要放掉球拍，并落在原来位置，而持拍手依靠肩部回转力向前由低向你可以用转体大引拍发力打，也可以半转体。小引拍打角度，因为时间总是来的及，你只要做出一个选择一般都能打好。前者容易一板打死，后者容易出现轻松截击的机会。

屈膝抛球时右手臂（如果你是用右手的）要弯曲手肘要向下顶而跳起击球时手臂要直这样才能保证在最高点击球球不易下网而且威力很大球较斜线球难打的原因。 此外，曾经有一个研究表明，直线或者斜线产生角度是由击球点和来球线路之间的角度决定的，而这个角度又是取决于击球时机的早晚，而非手腕或挥臂动作能网球平击和上旋球的击球点都在球的中间偏下一点。平击时球拍和球是直接接触，上旋球要求球拍触球时逗孝有个上拉的动作，使球击出后有向上的旋转力。

网球反手击球要点

双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。

反手动作

握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。

拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。

挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。

随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。

站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。

要领

手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。

手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。

眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。

腿：仔细调整自己的位置。

练习一,近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。

目标：能够对打30个来回不失误。

练习二，近距离斜线对打 方式与练习一类似，但双方站在场地的对角线上，将球打给站在你斜对面的搭档。

目标：能够对打30个来回不失误。

练习三，近距离跑动对打 这个练习的难度会比前两个大，要作好准备。同样是以尽可能慢的速度击球。两人轮流给对方送球。送球方站在场地右角上，接球方站在他的对角，送球方将球打给接球方，接球方将球打还给送球方并跑向底线另一端。送球方将球打给接球方（打直线），接球方将球打还给送球方，并跑回起始位置。重复进行。接球方将在底线来回跑动，送球方站在原地不动。

目标：一方能跑动10个来回不失误。

阶段三：远距离对打

同样采用阶段二的三个练习，区别是现在不再使用小场地而是整片场地。现在你离球网更远了，并且要照顾更打范围的场地。难谈颂燃度自然大了许多。

要领

1.适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域。

2.适当加快挥含虚拍速度。如果你的做法正确，前两个阶段你的用力不应该超出自己极限的50％，也就是以很轻松的方式击球。而现在，由于场地变大，你需要使用更多的力把球打远。但要注意，樱绝我们的原则依然使把球打得尽量慢。并把球打到对方容易接到的位置。

3.注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。

4.腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地

网球反手击球的动作要领

网球反手击球的动作要领：握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥。

1、握拍方法

反手握拍没有一个固定模式，你可以双手都采用半西方式握拍，也可以右手采用大陆式握拍，左手采用半西方式握拍，右手放松，左手发力主导挥拍动作。你可以都尝试一下，个人感觉都双手都采用半西方式握拍比较方便，右手不用转换握拍方法。

2、准备姿势

反手击球准备姿势跟正手击球准备姿势是一样的：面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

3、上步引拍

判断来球方向是反手位置时，脚下跑到大概击球区域后小步调整，最后一步右脚向左脚前方上步，左脚向左转一定角度，左脚尖不能指向后方，同时带动腰和左肩转动。肩转带动两手向左后方引拍，球拍高度保持不变。身体重心向左脚转移，两手将球拍尽量向后方引，肘关节微屈，手臂离开身体，眼睛注视前方。

4、挥拍击球

从向后引拍进入向前挥动时应紧握球拍，向前方转动左脚和腰部，带动双肩和躯干向前转动。双手握住球拍由上向下再向上划耐克形（如果拍头下不去，引拍的时候就不要引的那么高了，直接让拍头掉下来，挥拍时直接从后下方想前上方挥拍），身体重心也随之先降低再升高。

眼睛注视击球点，击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍垂直于地面，球拍与右脚脚尖应在一条直线上，肘部应伸直以获得更大的挥拍幅度。随祥梁着击球动作身体重心从后脚谨大运移向前脚。

5、随挥

击球后，尽量将球向前方送，拍面垂直于地面的时间尽量长些，再向右随挥，拍面做抚摸仿蚂动作，左腿撑直，重心前移，落在右脚，身体也随着转向右转动，球拍落在在右肩上方结束，左手肘关节指向球网。随挥动作结束后，身体转向正前方，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球。