当讨论怎么接乒乓球的旋转，大家可能略知一二，有人想问怎么接乒乓球的旋转杆，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。

打乒乓球，对于旋转球怎么去接？

应对不同的旋转方式有不同的接球方式。

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

旋转球也叫弧圈球，对付弧圈球的技术手段有多种，有主动和被动回击之分。能控制、减少直接失误或从被动转主动，使对方由不能拉、少拉到难以连续拉，以摆脱对付弧圈球的困境。

回击方法有“挡、快带、推挤、吸、反手快撕、反拉、攻打以及对拉弧圈球。

旋转，是乒乓球最神秘、最难对付，也是最迷人的地方。

因为速度与力量肉眼可见的，在没有触到球之前是看得到的，而旋转你看不到，只有当碰到球的时候才能感觉到。来球为下旋，你下网了，上旋，你出界了，而在旋转里面，还有侧旋。高手一个发球，让你从左边出，就从左边出，让你从右边出，你就从右边出。

你很配合！

（图片取自网络）

怎么办？以下说说我的个人感受。

一是要对旋转判断正确。下旋通常用搓、摆，或者拉的技术手法。这些理论大家都知道，但强烈的下旋，耐罩你搓也搓不过去，拉也拉不起来，照样还是下网。怎么办？

搓的时候你可以将板型再放平一些，触球后再加力磨擦，拉球的时候，你收臂的时候，多向上一些，腰腿还要多使劲一些。

然而，这些依然是理论上的，你依然下网。怎么办？

没别的办法，只有多练，多打。因为手上的功夫不一样。手法上没问题就会没问题吗？不是的。

对于侧旋，无论是侧上还是侧下，也是要先搞清楚旋转。这一点从对方的发球动作或者相持中击球动作来判断。如果再精细一些，你可以采用避转的手法。就是左侧球你尽量在球的右部接球，同理，右旋你尽量触球的左半部分。避开旋转最强的地方部分。

二是接球的时机。如果你属于运动兴奋类的神经，反应迅速。你可以努力在球的上升期击球，这样可以在球还没有到旋转最强的时候触球。

二是用力量来低消来球旋。所谓的“大力出奇迹”。首先需要将你的发力机制搞正确，加大力量（并不是只是手臂加力啊，是全身）。比如长的下旋球，你用拉弧圈的动作，第一个下网了，第二个就要加大发力，腿和胯、腰、手臂要加大发力，也要加大磨擦，发力的增强可以改变击球的效，这一点是绝对有效的，但要将动作搞正确，胡打蛮力是不行的哦。

三是多实战，增涨经验。对于球感和手感，只有多练多打，才能更好。随着感性经验的增长，有时甚至就是本能的反应，不需要你再进行思考，因为你在不断地实战里，已经累积了这些经验，并自动用之于当下的比赛。

一家之言，陪亩烂欢迎指正、讨论

吃发球有两种结果，一是直接吃发球，对方直接得分；二是间接吃发球，球冒高，对方轻松进攻得分。

如果经常出现直接吃发球，说明是判断完全相反或是动作不到位；一是需要加强对发球的综合判断，如旋转方向、来球的长短、快慢，这些判断将直接决定接球的动作（包括步伐、手型等），旋转可根据对方的动作（要防止有假动作）结合来球的运行轨迹（如果球拐，说明有侧旋，如果球拱，说明有上旋，如果球特慢，说明有下旋）进行判断；来球的长短，可根据球在对方台子上的第一落点来判断，第一落点靠进网，说明是近网球，反之是长球；球的快慢，可直接根据球的初速度判断出来。

如果经常出现间接吃发球，通常说明球的旋转方向判断是正确的（也有判断相反上台的），只是旋转强弱判断有偏差，需要盯住来球，提高判断质量。

为了提高接发球的质量，需要经常去打，最好经常和陌生人去打，这样对接发球提高有帮助，而且要不断总结。

对于这个问题，大家都分芦漏析得很具体、很详细，也正因为这样，让人觉得无所适从、摸不到头绪一一因为太多细节了，真的难以掌握！其实很简单，就一句话：盯紧对方球拍触球那一瞬间的方向和角度，然后让你的球拍运动方向和角度跟对方一样。换句话说就是，对方怎么打，你也怎么打。

应对不同的旋转方式有不同的接球方式。

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

旋转球也叫弧圈球，对付弧圈球的技术手段有多种，有主动和被动回击之分。能控制、减少直接失误或从被动转主动，使对方由不能拉、少拉到难以连续拉，以摆脱对付弧圈球的困境。

回击方法有“挡、快带、推挤、吸、反手快撕、反拉、攻打以及对拉弧圈球。

打乒乓球，对旋转球怎么去接，是一门技术和学问。乒乓球从最初的木板，逐步发展到今天，器材上有了不少的更新 ，这其中大都与旋转有关。器材的进步， 又主要是为了提高旋转的强度 ，使乒乓球运动从变化的方向有了多样性。这样的更新与发展，也使乒乓球运动的观赏性和竞技性攀升到了更高的高度， 从而满足了人们，对 体育 运动健身和审美的需求。与此同时，也对运动员的运动技术要求就更高了。 就此而言，乒乓球的旋转与速度是推动乒乓球发展的一种动力。乒乓球的旋转怎么去接？首先要明确旋转的种类，也就是旋转的方向。其次，是旋转的力度 。方向无非就是上、下、左、右，也就是落台后，方向的变化。力度， 也就是球的旋转的强度，这是由运动员打球时制造的，分强、弱和一般 ，有经验的运动员，通过对来球的速度及落台后球的方向的改变，及时调整好拍型，是能够很好的去接好旋转球的。因为拍型对好了， 球的着力点就找到了， 那球的旋转着力到球拍上，不仅接的时候能控制好方向 ，而且还可运用上一种借力的乒乓球技术 ，运用得好，这类运动员打球时驾轻就熟，还能为自己创造不少的得分机会 。还是那句老话，乒乓球是一项发展着的 体育 运动项目 ，百多年来人们喜爱它，推广它， 是人们相信 体育 的力量是无处不在的 。

台内下旋球横板可以劈长，出界就拉弧圈了。台内球直板可以摆短，出界也拉弧圈。

正手侧旋球左侧旋球往左边发力。或者往左侧劈长。

反手侧旋球。理论上拧拉，或正手摆短，往右发力都行。

旋转是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。在比赛中，通过利用旋转变化争取主动已成为重要的得分手段之一。掌握好复杂的旋转变化规律，对提高击球质量、增加战术种类有重要意义。

看图一：

1.产生旋转的原因：击球时，如果力的作用线（F ） 通过球心（O ），球只作平移而不产生旋转；如果力的作用线偏离球心，与球心保持一定的垂直距离（即力臂L ），作用力便分解为法向和切向两个分力，前者为撞击力，使球产生平动，后者为摩擦力，主要使球产生旋转。因此，力的作用线不通过球心，是乒乓球产生旋转的基本原因。

2.判断来球的方法：根据对方击球时发力方向和摩擦球的部位可以判断来球的旋转性质。如对方由上向下挥拍击球，多为下旋球；反之多为上旋球；横向发力挥拍击球，则多为右（左）侧下（上）旋球。

看图二：

左右轴（横轴）

横轴旋球是通过球心与乒乓球飞行方向相垂直的轴，球绕此轴向后旋转为下旋球，向前旋转为上旋球。

看图三：

上下轴（竖轴）

上下轴是通过球心与台面相垂直的轴。球绕此轴旋转为侧旋球。根据击球者的方位，击球时，以球拍触球的某一点为基准，球开始时向左旋转为左侧旋球；球开始向右旋转为右侧旋球。

看图四：

前后轴（纵轴）

前后轴是通过球心与球的飞行方向相平行的轴。球绕此轴按顺时针方向旋转为顺旋球；球绕此轴按逆时针方向旋转为逆转球。

乒乓球简单接球术语：

（1）正手侧旋、推正手；

（2）反手侧旋、推反手；

（3）下旋、拍面后仰亮拍搓；

（4）正手侧下旋、拍面内扣右赖搓；

（5）反手侧下旋、拍面外顶左赖搓；

（6）正手侧上旋、拍面内扣前倾压推正手；

（7）反手侧上旋、拍面外顶前倾压推反手。

以上七个常规的接、发球，相互掌握就有提高。

我是长胶打法，对付旋转球特别好，若反胶打法不是特别出众的话，考虑换种打法吧，我就是这样的，现在，一般反胶高手要赢我有点难了

乒乓球怎样接旋转球

旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。那么，下面是我为大家分享乒乓球接旋转球方法，欢迎大家阅读浏览。

乒乓球怎样接旋转球 篇1

1、首先要正确认识旋转，树立征服旋转的信心

初学者在遇到旋转球是往往会被搞得晕头转向，于是心理上就会受到很大的压力，失去了信心。其实选择适当的多接触，多练习，从而不断的总结找出规律，那么掌握接旋转球的方法也并非难事。

业余球友在平时练习时，要多接触发球好的球友，吃什麽球就让对方发什麽球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友练习，最好在实战中体会如何克服旋转，在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。

2、学会判断来球的旋转

对付不同的旋转应用不同的方法，所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点，对球的旋转强度上往往很难把握，这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一。

通俗一点伍好首就是即使知道对方发的是下旋，但究竟有多转，自己估计不足。所以，在旋转强度的判断上，大家要提高警惕。

3、掌握拍形的调节

一般情况下遇到上旋球时拍形向下，下旋球时拍形稍微向后仰，左旋球时拍形是偏向对方的右角处，右旋球时时拍形偏向对方的左角处。在面对不同旋转球的方式，只要调节好不同的拍形就可以迎难而上了。

4、掌握发力方向和发力大小的调节

遇上旋向下发力;遇下旋向上发力;遇左侧旋发力偏向对手右方;遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。

5、靠近旋转轴，减少正面撞击球

旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。

如何通过乒乓球的练习建立良好球感

1、合理的击球点

击球点的控制是一个比较专业的词汇，是指在来球从自己这边的球桌弹起来之后升到最高点又落下来的腔数这个过程什么时间击球。

比如快攻要在球达到最高点或者之前击球，而拉弧圈则稍微再晚一些在高点之后的下降期击球，这是根据不同打法的发力要求决定的。未经专门训练的朋友不了解这些问题，见到来球弹起就扣杀反而容易失误。

2、发力结构和引拍

顺畅的发力是必须的，蹬地转腰收臂，都需要大量的集中练习才能熟练，业余爱好者常见的问题是抡着胳膊拍球，不注意身体的协调和重心发力。

引拍是击球的前提，引拍决定击球质量，比如下旋球引拍时要略低于来球发力，和上旋球的引拍恰恰相反，如果用同一拍形还击不同性质的上下旋球，则很容易拉飞上旋或者下网下旋。

3、合理的弧线

制造弧线是为了提高回击球的稳定性和攻击力，如果你把球打回去但是没有什么旋转，或者回球很高，对方只要基本功扎实就可以扣杀你了。

为了保证不被轻易进攻，你的回球最好低平，带有下旋或者强烈上旋，对方就不会很容易的进攻了。

4、培养合理的击球动作

上面几个因素的练习，必须建立在合理击球动作的培养上，在这个练习过程中包含了击球点、引拍、弧线等问题，他们相辅相成，不是分离的。

单独追求标准的动作也没有用，在动作协调的基础上还是应该多体会发力和引拍等问题才是有益的练习。我们业余爱好者最好能找到合适的陪练，或者和球友互相陪练，多用心练习单项技术和结合技术才能进步。

乒乓球怎样接旋转球 篇2

接上旋球

用推挡或冲扣接发球时，拍形要前倾，多向前下方用力并根据旋转的强弱来加大或减小拍形前倾和向前用力的'程度，用搓球、削球接发球时，要将拍竖起一些多向下用力削。如果要加转削球，可离台远一些再接触球，并且增加向前用力。总之，不论用什么手法都要注意控制住来球的前冲，以袜基免接发球出界。

接下旋球

用搓球、削球接发球时，要使拍多后仰一些，多向前用力，并根据来球旋转的强弱增大或减小拍形后仰及向前用力的程度。用反手推挡接发球时，拍形要先后仰，以便接触球的中下部，击球时，前臂外旋用力，同时伸肘，向前上方用力。用冲或拉接发球时，要加力向上挥拍。用扣杀接发球时，要用拉扣结合（先拉后扣）的手法。总之，不论用什么手法，都要控制来球下旋坠力，以免接发球下网。

接左侧旋球

不论用什么手法接发球，都要注意控制来球不向球台的右边（指接发球一方）飞出。如接对方发来的直线球，则接发球要使拍接触球的中后部。如接对方发来的斜线球，就要使拍接触球的中部偏右，对方发球的左侧旋越强，拍接触球的部位越要注意偏向右边。

用同线回接的方法，准确性较高。若用逢斜变直或逢直变斜的方法，则要注意拍接触球的部位微微向球的左方变换一下，并且要向上拉抽或向下削搓用力加转。还要注意，对方站到球台左角，用正手接左侧旋球时，最好用异线回接，即逢斜变直、逢直变斜的方法接发球。

接右侧旋球

同接左侧旋球的方向正相反。接直线球时，接触球的中部偏左，才能使拍控制住球，不向台边飞去。

接左侧上旋球和左侧下旋球

接左侧上旋球时，要使拍接触球的偏右中上部，这样，在控制了左侧旋转力的同时，又控制了球的前冲力。接左侧下旋球，要使拍接触球的偏右中下部，这样，在控制了左侧旋转球力的同时，又控制了发球的下旋坠力。

接右侧上旋球或右侧下旋球

回接右侧上、下旋发球时，要使拍接触球的偏左中上部或偏左中下部。这样，在控制了右侧旋转力的同时，也控制了上旋（或下旋）力。

水平较高的运动员，每一个发球都可能具有强烈的旋转、刁钻的落点和出人意料的速度。这就要求接发球时要具有熟练的手法，同时控制对方发球的旋转、落点和速度。切记：技术水平的提高是汗水的结晶，熟能生巧、多想多练，才能做到在0.1~0.2秒的时间内判断清楚来球的性能，准确的接好球。

乒乓球旋转球回接训练方法，在这里就提六点练习要求。因此，我们在乒乓球旋转球回接方法上，也应该注意这六点练习的细节动作。

乒乓球旋转球怎么接？

接下旋，拍型向上，接上轿野旋要压拍，接左侧旋拍型向右，依此类推，都是向着对方来球旋转的反方向。没有纯一侧的旋转，所以拍型也要跟着调整。

简单的说，对方做向他自己左边的摩擦，你也向左，向右，你也向右，向下和向上都是。

同时，你要判断出对方旋转。首先，自己学会一点旋转，理解如何制造旋转，通过自己的动作，分析对方制造旋转的动作，从而了解对方发球的旋转。其次，经过长时间练习，了解球的弹跳，线路，力量轻重等，与旋转的关系，判断来球的旋转，同时，通过经验的积累，识破对方败帆旅发球的假动作。

发旋球就得靠自己的腕力了和爆发力了，竖直面八个方向都能发旋的，不经训练一般就是右旋(右撇子)或上察凳下旋

乒乓球旋转球如何接

乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。

一般情况下，遇芹瞎郑上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左侧旋拍形偏向对方右角；遇右侧旋拍形偏向对方左角。

所谓“兵来将挡，水来土掩”对不同的旋转方式，要调节好不同的拍形。

遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发神燃力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。

来球嫌颂旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。

乒乓球旋转球接法

乒乓球旋转球接法有逆接法、顺接法。

1、逆旋接法，简称逆接法，就是裤首派逆着乒乓球旋向的回接方法。举例：来球为下旋球，回接时，搓就是逆接法。

2、顺旋接法，简称顺接法，就是顺着乒乓球旋向的回接方法。举例：来球为下旋球，回接时，提拉就是顺接法。

回接须有前进力，让乒乓球能够过网触台。从这个角度讲，对于上旋和下旋的回接技术，不管逆接法，还是顺接法，都最具有典型意义，而左旋和右旋次之，顺旋和逆旋则最差。

逆接法特点

1、逆接法是回接旋向与来球旋向互逆。特指对乒乓球本身旋转方向而言。比如，来球为上旋，我用胡贺拉球技术，回接后为上旋，从弧线制造视角看，双方同为上旋球；但从乒乓球本身旋向而言，则刚好是两个互逆旋向！注意，这里并不矛盾！

2、易借力打力。强调易在上升期借力回接。

3、持球时间长。逆接法相应板型，恰好可以吃住来球。

4、回接稳定性高。持球时间长，相应就可以提高回接稳定性。

5、避免吃旋转。逆接法的芹散合理板型，可以比较容易化解相应的旋转。

6、两个变0拐点。乒乓球角速度变0后逆着原来的旋转方向而旋转；线速度变0后基本反向运行。