谈到滑雪用单板还是双板好，大家应该都熟悉，有朋友想问滑雪板单板还是双板，这到底是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。

客观评价一下单板滑雪与双板滑雪哪个是初学者更好的选择？

先说单板吧。这是一种你必须在板上站起。

初学者一般都是先学正面推坡，所以你想要顺利在板上站起来，需要1强大的腹肌，2比较好的平衡感，3大腿肌肉群的彪悍。你可以想一下，把两只脚固定在一块板上，然后单手支撑整个人屁股离地到站起。但不是站起来就OK了，站起来要立刻靠平衡感用后轫卡住，然后用扎马步的姿势平推下去。

反正在这个阶段你是感觉不到多少滑雪的乐趣，只能体会到深深的虐待。我老公滑了第一次之后已经放弃了这个项目，配做我哄了好久才去体验了第二次，这次才找到乐趣。当你度过这一关后，单板的优势就出来了。掌握了基本的平衡后，就可以直接上国内的中级雪道练习平推了。双板要想上中级雪道起码要滑3天，而且初上中级道危险系数也高于单板初上。

双板的话是站着穿板的，侧身对着雪坡用雪杖一撑就走了。然后下滑过程中一般用犁式来控制速度，鉴于初学者也控制不大好，其实就约等于撒欢放下去，直接体验滑雪的速度与激情。遇到有人有障碍啥的，基本都靠摔跤大法，这也是我全面说学会摔培碧衡跤保平安的原因。

然后就是学习在犁式的基础上方向的简单控制，这个过程挺反复的，有些人还会出现一个方向会转弯，另外一个方向转不过来的情况。我的经验是这个过程一般都要3人天的练习才能比较好地掌握。双板的好处是这个过程一直都可以体验到滑雪的乐趣，而且身体的肌肉是可以一张一慧卖驰来回调节的，不像单板平推，一直扎马步，全身一直绷紧的。

掌握好了就可以上中级道了。上中级道也是两种滑法体验差别特别大的地方。

滑雪是单板好玩还是双板好玩？你喜欢哪一种？

我认为单板的可玩性更高一点，我个人比较喜欢单板多一点。双板优点/单板缺点：舒服、自由、环境适应性强。尤其在阿尔卑斯里的雪道，山很大，雪道很复杂，在缓坡、平地、小上坡的地方（欧洲很多蓝道在夏天其实是盘山公路，比较平），双板碾压单板，对拖牵的适应性也高（虽然双板坐拖牵也很恶心伍带拿，不像缆车可以完全放松）。行州站姿是自然走路姿势，不用拧着脖子看前面。

单板上拖牵容易摔，平地容易失去动力，就得往前蹭或者摘板用腿，双板可以蹬冰。单板人体和雪板是固定的，还要掌握临界平衡点，为了防止摔倒，身体经常需要绷得比较紧（也可能是我滑的少）。初学者学得快。学习犁式只要身体前倾，保持对板型的控制力，会给某一侧雪板加力转弯即可。单板一开始的推坡走刃就需要让板子处于一种临界平衡状态，和骑自行车类似。双板更快。因为雪板窄，而且正常的正面向前是加速；单板相反，雪板本身宽，正面向前是减速，所以双板正常情况下速度会明显快于单板。当然新手也容易控制不住双板的速度造成危险。

单板优点/双板缺点：

单板进阶快，而且是较多人反映如此，既然这么多人说，应该有其道理，虽然不知道单板进阶是否快，但很清楚双板进阶真的难！双板无论什么路线，正确的刻滑是绕不开的路，那个反复的身体前倾、双臂环抱、引身、立刃、反弓、上下分离、内外腿配合真的练得人想吐。

单板容易滑帅。仅凭腔搭个人主观感觉，刨除服装因素，单板真的比双板容易滑帅，注意是容易，不是本身帅，因为双板到了高端局之后也很帅，甚至在自由式领域可以反客为主，瞬间秒杀单板的老本行，但是要到这个阶段真的很难，连看着像样的刻滑已经够难练了。

滑雪单板还是双板好

双板和单板虽然都是滑雪，但是技术基本上是完全不同的，特别是在初学阶段。至于哪一个简单哪一个困难，我认为没有太大的可比性。如果要比较的话，可以说双板比较容易被接受，因为双板的滑行姿态最接近人们正常行走时的状态：正向前进，双脚分开；而单板则是侧向前进，双脚被绑住。在静止的情况下，双板的平衡比较好控制。（滑行起来的时候二者区别不大）。

另外，二者的含棚学习曲线不一样。就拿从零基础到初级（掌握基础的转弯技术）这个阶段来说。双板的学习曲线是一条直线。随着你不断付出努力，你会发现你对这个技知信术掌握的越来越熟练。单板的学习则是一个阶梯，也就是说有一个顿悟的阶段。搭老轮一开始你可能总是做不出这个动作，但是在你屡败屡战之后，突然间你会找到了感觉，而掌握这个技术。但是总的来说，要从零走到初级，学双板和学单板要付出的努力是一样多的。

所以说，选择单板还是双板完全看你的爱好，就像beef还是chicken一样。想学单板的，直接上单板就好了.

新手滑雪单板还是双板好

初学者滑雪可以先用双板，双板滑雪通常一开始很容易学习。

初学者建议双板的好，用双板的学的很快，很快就能学会滑行及转弯的技巧，用单板学习比较困难，比较容易翻滚摔跤，如果双板都没控制好速度，要是单板更控制不好，而且单板的危险性比双板的高。

双板的滑行站姿更贴切人类日常行走，所以大部人在专业教练的指导下，大概一天下来就能在初级道上进行缓慢的滑行、转弯和刹车。单板跟双板正好相反，由于单板滑雪是侧身站姿，很多人都不适应，初学者甚至滑了几天都觉得自己除了花式摔跤宴颂外，在平地移动困难以外，什么都没学会。

装备上晌丛郑的差异

双板滑雪板，是由两块独立的雪板组成，雪鞋外壳非常的坚硬，雪板上的固定器在滑行的过程中郑租会牢牢地卡在雪鞋上，如果发生摔倒，当腿和雪板扭动的角度超过安全线，双板固定器会自动与雪鞋脱落，避免滑雪者受伤。

单板滑雪板是整块板子组成，非常像我们常见的滑板，雪鞋相对双板雪鞋也更柔软，柔软的雪鞋对初学者更友好，固定器一般采用的是卡扣式，坐缆车或步行时需要频繁的穿脱固定器，比较麻烦。

滑雪的单板好还是双板好？

滑雪单板和双板各有难处。单板是先难后易，双板是先易后难。

单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。

单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节蚂卜则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一败举堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。

单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。

双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。

滑雪注意事项：

1、应选择设备完善的正规雪场滑雪，使用完备且质量合格的头盔等保护装备，并请有资质的教练，从最初级的开始，在教练的指导下滑雪。

2、初学者一定要根据闷枯穗自身情况选择适合自己的雪道，和其他滑雪者保持距离。当技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。

3、若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。因为滑雪时不怕摔、就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。

第一次滑雪选择单板好还是双板好？三个多星期能学到什么滑雪动作？

第一次滑雪该选双板还是单板呢？这次将会给大家讲讲单板和双板的普遍学习效率，至于哪个培氏好学还得大家自己去判断。

第一天滑雪，如果你选择的是单板的话那我们通常会先学习后刃第二天再学前刃，从零开始学习三到五小时左右就可以像滑雪选手一亏芹样左右去移动，并且还能控制住你的速度。如果你学习的是双板那么第一天你就可以学到临时转弯，打开双腿去滑行既能转弯也能控速。当我们单板学习了三天之后大概是十来个小时就可以换刃了，换刃的意思就是前后刃交替滑行，这个时候就说明你你单板已经入门了。如果你这三天滑的是双板，那么你八成已经可以下中极道了。相信这个时候你的犁式转弯已经滑得非常熟练了，不仅能下抖有点的坡并且还能在初级道上放速。

坚持学习滑雪五到七天时，大多数单销中毕板玩家是可以在中级道上完成换刃的，这就说明你已经具备了冬天出去外滑的能力。而这个时候双板应该是在学习半犁式，因为只有当我们学会了半犁式和平行式，才能更容易从陡坡滑下来。而学习半犁式又是学好平行式的一个关键，所以它非常重要。单板学习十多天就基本可以开始刻滑了，这种滑法就是滑雪里常说的carving，只有学到了刻滑你才能感受到速度的快乐，并且能在渠道上留下一条完美的弧线。如果你学的是双板那么这么多天你应该已经学到了基础平行式，这个时候就说明你双板已经入门了。平行式的意思就是两只雪板平行两条腿同步，掌握了这种滑板才可以更好地控制你的速度和弯形。

当我们滑雪二十多天的时候大概能到什么程度呢。只要去正规练习的话单板在初级道上基本可以随意走刃了，这个时候在小白的眼里你已经滑得很好了。如果滑的是双板这个时候你应该在练习卡宾，同样的弯行下双板一般是比单板快得多，所以也会更刺激。通常来说双板要比单板难一些，所以你看到划得好的双板会少一些。如果你去横向比较单板和双板的话，肯定是单板要好学一些而且要轻松一些。如果你想短期内滑得帅点那么你可以选择单板，如果你喜欢速度和刺激那么你可以试试双板。