当交流打排球比赛可以穿篮球鞋吗，大家应该都知道，有朋友想问打排球可以穿羽毛球鞋吗，这到底是怎么一回事呢？让大家详细了解一下吧。

ASICS的跑鞋除了健身房跑步，可以室内打排球穿吗NIMBUS 14，KAYANO 18 ，KINSEI 4哪个更适合，弹性更好？

首先纠正一个概念，打排球是完全可以穿跑迅孙步鞋的，不是必须穿排球鞋

你上网搜搜韩国、巴西女排的比赛照片，或是看比赛录像，她们全队都是穿跑步鞋打比赛的。韩国队基本上都是kayano，而巴西队基本上都是的kinsei。波兰女排也有穿bounce底的阿迪跑鞋打比赛的。只有男排一般是穿排球鞋，也有个别穿篮球鞋比赛的。

打排球垂皮侍直弹跳特别多，所以需要缓震性特别好的鞋，而跑步鞋恰好具备这一点，相比专门的排球鞋，跑步鞋缓震性好但是耐磨性差一些，不适合活动范围大的主攻、二传、自由人等位置。

到底选哪种要看你自己实际的运动量和水平。如果是打副攻或者接应位置，活动范围小完全可以穿跑步鞋。

弹性的话，这几双都差不多，solyte量都差不多，gel的话是kinsei最多，kayano和nimbus差燃昌吵不多。你的情况选哪个都可以。

打排球需要哪些护具？

1、护膝。护膝是保护膝关节的一种护具，但是对于排球运动员来讲，带着护膝去打比赛反而会降低自身实力，严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好，都比较看重运动安全的防护，但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲，护膝真的会成为比赛场上的一个累赘。护膝戴在膝盖上，会让运动员的腿部肌肉感到紧绷，就会有种膝关节上像缠了绷带了一样。可偏偏有些事情却是俩面性的，正因为有这种妨碍运动的紧绷感，反而会让膝关节以此来借助这个紧绷力来增加运动员的膝关节力，减轻腿部肌肉握陪的负担。不带护膝是为了得到很好的实力发挥，可是如果在剧烈运动的情况下如果不加节制的挥霍浪费自己的膝盖，最多也是趁当时英勇，事后是一辈子后悔。

2、运动胶带。可以更好地防护关节，帮助发力防止受伤，还可以防止指甲裂开，还可以把无名指和尾指缠在一起（防止拦网的时候尾指被打骨折），有点危言耸听，不过这个还是比较实用的，刚开始带可能会有点不习惯。主要还是二传手需要缠胶带，攻手主攻也缠的多。

3、护肩。扣球和发球的时候因为挥臂速率较快，姿势一旦不标准或者热身不足，很容易肩膀肌肉拉伤。排球对于肩膀的运用，速度更快，动作幅度更大，带上护肩之后会有一定的限制效果。

4、祥皮雹护肘。护肘有保护关节,减少压力的作用,特别是热爱打排球的人群,如果运动过程中,比如打排球对抗激烈,摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力,保护手臂。有个护肘或者护腕保护着,它谨帆可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用。

打排球穿什么鞋子比较好。

体大的学生穿得都是牌子的排球鞋昌没，因为实在馆里训练。阿迪，美津浓，耐克，都有。室内的运动念迅伍鞋，要那种黄底仔或的好一点，穿的时候鞋带要系紧鞋。。200-300的，能接受吗？算是便宜的。穿着可以减少运动损伤，也可以保护脚踝啊。

打排球穿什么样的球鞋最好

一般人都选用精品回力，这是排球专用鞋，价钱大概在130~180不等，好一点的有美金龙

如果不想买，只想在自己鞋隐姿做里面挑选一双的话，要选平底鞋，鞋底软的鞋，如果你跳的很高，那鞋底最好后一点，灶衡如册轮果你在室外打，那鞋底就再后一点，最好不要穿蓝球鞋打