体育课上，老师会提问，谁能解释垫球技术

排球运动技术名词，基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。垫。

1、什么是排球运动的垫球

正面双手垫球：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离。

2、如何提高排球垫球的技术呢？有什么办法

垫固定球，可以把球固定吊在一个地方，做原地击球练习，也可以两人一组一人持球，另一人用垫球动作击球。主要目的是体育垫球的部位和用力动作。抛垫球。拿球向上抛球，然后做一次原地垫球，再接住球，这样反复练习，直到直到过。

3、中考体育中的排球是考垫球吗？一分钟计时？有规定垫球高度吗？垫多高才

(1)采用人工计时(或电子仪器计时)(2)考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起(开始计时)，连续对墙壁垫球。将球垫至墙面标志线(1.40米)以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续对墙。

4、排球垫球的定义

网友分享：排球正面双手垫球技术要领 一、动作要领：准备姿势：正面对准球，两脚开立(左右、前后)稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起，两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心靠前，落于前脚掌，两臂微屈置于肤前，两肘稍向内收。

6、很喜欢玩排球，如何练好排球运动中的垫球呢

先讲解动作的要领及重难点，接着进行完整的正面双手垫球的示范，给学生建立正确的技术概念，给学生讲解的过程一定要让学生记牢垫球时上、下肢的口诀(上肢是一插、二夹、三提、四压；下肢是一蹬、二跟、三伴送)练习顺序。

7、排球垫球是什么

垫球是排球运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。常用的击球手型叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在。

8、我想知道有哪些排球垫球速成方法？有没有人推荐

排球的速成方法有以下：加强体育锻炼，首先，对于初学者来说，排球实际上是一项非常有运动性的运动。因为在决斗中你永远不知道对手会把球打到哪里，所以你很可能会跑完整个球场。所以首先，你需要加强体育锻炼来学好排球。

9、排球中的正面双手垫球的技术要领是什么

正面双手垫轻球技术要领：运动员面对来球，成半蹲姿势站立，两手掌根靠紧，手指重叠互握，两拇指平行，手腕下压。两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂迎击来球。