聊到滑雪单板还是双板好学，大家应该都听过，有朋友问滑雪单板好学还是双板好学，这究竟是咋回事？让我们一起来看看吧。

滑雪单板容易还是双板好学

单板滑雪最初起源于冲浪，类似于滑板。 最原始的滑雪板可以追溯到300年前的土耳其，在土耳其北部有一个叫Petran的小村庄。 也是在这个小村子里诞生了单板滑雪的1.0版原型：侧身站在一块简单的板子睁旁碧上，前面拿着一根连接板子前面的绳子，后面拿着一个“雪球”。悉举那么滑雪是单板比较好学还是双板好学呢？

01

单板：由于单板需要将双脚固定在滑雪板上，不能自由移动，与普通的运动模式不同，启扒所以刚接触的时候对你很不友好，而且需要很长时间 在早期习惯它。 一旦你通过了最初的基础训练，单板比双板更容易！

02

双板：双板是通过雪鞋和绑带将双脚固定在两块滑雪板上，类似于通常的运动模式，不易摔倒。 但滑雪的技巧需要你身体前倾，将重心向前压在鼻子上，让鼻子有足够的压力来控制滑雪板。 开始上高级课程，你需要克服心理恐惧，身体前倾，才能更好地控制滑雪板。 但是一旦突破了这个心理障碍，你对滑雪板的控制力就会大大提高，而且由于双脚分开，双板的容错率远高于单板。

03

综合来看单板的平地风格、公园跳台、U型槽，酷劲奔放，十分抢眼。 然而，双板不仅仅是速度。 如果想看双板观赏性，可以参考红牛头盔的双板自由式滑雪。

单板滑雪还是双板滑雪难

单板滑雪还是双板滑脊吵雪难

单板滑雪还是双板滑雪难，新人滑雪最容易纠结的就是玩单板还是玩双板。也不知道哪个才是比较困难的，我为大家整理好了单板滑雪还是双板滑雪难的相关资料，一起来看看吧。

单板滑雪还是双板滑雪难1

双板滑雪更贴近日常走动的姿态，只需夹紧双腿，在板上占住，就能开展简易的滑跑。

双板选用侧卧滑跑的姿态，与日常走动的姿态有悖，新手入门要难一些。双板初学者们历经站不住，摔腚墩儿，拍胸，扭手腕子等一系列磨练，才可以把握侧卧重心点方法，从除雪官晋升推坡者。

在进门以后，双板和双板又各有不同：双板在上手后一马平川，练2年一般就能整洁走刃，隔三差五一下，靠性感的跑位变成滑雪场一景;双板则必须处理板距，姿态，点杖等难题，3年方能小成，5年才可以酷帅。

通俗一点说，双板新手入门难，升阶易;双板新手入门易，升阶难。到底是先挨耳光后吃枣，或是先喝蜂蜜后服药，各位朋友或是根据自身皮夹子的壁厚自主挑选。

滑雪单板风险或是双板风险双板和双板哪一个难度系数大针对摔倒，较为广为流传的表述是：双板故障率高，双板致死率高。无二君初遇这一观点时吓了一跳，刻意咨询了朋友滑冰小王子电影，他对于此事观点不屑一顾，致死率本来一样高好么全是0%。针对新手而言，能占住还是不容易，只需不打脸，能有哪些安全隐患?

由于动作的不一样，双板和双板摔倒的方式也是有微小的区别：双板是往后面坐，也是有极少数向前趴的;双板是往两边摔，也是有极少数开胯的。

降落部位的不一样，负伤的方法肯定不一样：双板对尾椎骨和手腕子不友善，而双板非常容易伤到膝关节。总之不管双板双板，最后碰伤的或是膝关节。

不管针对新手或是大神来讲，配戴好护膝十分关键。玩双板的还可以携带腰带和护臀，而学a双板的干万别忘记运动护膝。如果确实是怕摔倒，也有多方位维护的背甲。护臀和背甲最好是穿在滑雪服装里边，不然很容易被当做超人2和忍者龟。

单板滑雪还是双板滑雪难2

滑雪新手选单板还是双板

1、难易程度：各有千秋

每一雪具店的店员都会这么说：单板上手难，高阶容易；双板上手容易，高阶难。这话没毛病。

2、观赏性：各有千秋

新人前期想耍帅，必须选择单板。后期双板玩的好的大神，撩妹能力不逊单板。

3、投入成本：双板完胜

板子加固定器，双板略贵，通常双板自带固定器，单板要自己配。雪鞋，双板贵。雪杖，双板必须买雪杖，单板不用。双板完胜。护具方面，单板经常摔，所以必须有护臀护膝。双板根据自身情况定。单板略胜。头盔，雪镜基本通用。雪服，也基本通用。以上所说的是新手入门，其实投入差不多。到了后期，双板秒杀单板，一双高端的双板雪鞋可以买一套单板雪具了。

4、通过性：双板更胜一筹

平地单板只能拖着板子走，而双板往上都可以滑。

5、速度：双板吊打单板

双板的极限速度要明显高于樱友侍单板。

6、舒适性：单板胜出

单板鞋面类似软的大棉鞋，保暖性好，鞋底类似板鞋的鞋底，但是会厚一些，相对于双板鞋更轻便，不影响走路，吃饭休息的`时候不用脱鞋，不耽误事。双板鞋不仅重，而且硬，估计你穿惯了单板鞋，肯定不喜欢双板鞋。

7、便携性：单板甩出双板几条街

单板一块板加固定器加一双软鞋。不管地铁、公交、火车、飞机携带起来都比双板方便，整套装备也比双板轻很多。而双板要两块板，固定器也重，雪鞋更不用说了，比单板鞋重很多，另外还多了一个雪杖，无论重量还是体积都比较大，不方便携带。另外补充一下，单板的固定器拆装简单，一个人就可以搞定，而双板拆装固定器就比较麻烦。

总结：年轻人建议单板，容易约。

想耍帅就单板，求稳、混土豪圈就双板。

不想后期投入，那果断单板，双板后期烧钱烧的你怀疑人生，土豪无视。

当然最重要的是，光看光想没用，你一定要去雪场滑，只有滑过了才知道哪个板子更适合你。

单板滑雪还是双板滑雪难3

滑雪到底是单板好还是双板好

对于初学者来讲单板滑雪比起双板滑雪更难入门一些，因为双板的滑行姿态最接近人们正常行走时的状态：正向前进，双脚分开；而单板则是侧向前进，双脚被绑住。在静止的情告祥况下，单板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性。但是当你找到感觉后单板更灵活一些。

但是当我们在平地或者要上坡时就会遇到一些困难。比如平地划不动，要脱掉滑雪板；此时，双板的对场地要求不高的优点就体现出来了。

双板滑雪

双板除了入门较为容易一些以外，能做到无视任何地形也是它的优点之一。

由于有非常成熟的搓雪小回转滑法，双板可以从非常窄且非常陡的坡道从容优雅流畅地滑下来；而单板想走刃控速非常之难，搓雪又很不舒服。

由于有非常成熟的蘑菇滑法，双板可以很安全流畅地滑烂雪或大野蘑菇,而单板只能望包兴叹了。

对于大片的硬壳雪，双板只要简单地增加板距就可以安全渡过，而单板基本只能靠屁股了。

另外，大部分大雪场到了下午雪道中间都被滑成光板了，只有两侧1米多宽的雪还不错，双板可以利用这1米多宽的雪小回转下，单板基本欲哭无泪。

不论是较为平坦的雪面，还是山坡，只要你手中有仗脚下有板你都可以畅通无阻，但双板无法像单板一样灵活的摆出旋转翻越等动作！

二者的学习曲线也不一样。就拿从零基础到初级（掌握基础的转弯技术）这个阶段来说。双板的学习曲线是一条直线。随着你不断付出努力，你会发现你对这个技术掌握的越来越熟练。单板的学习则是一个阶梯，也就是说有一个顿悟的阶段。一开始你可能总是做不出这个动作，但是在你屡败屡战之后，突然间你会找到了感觉，而掌握这个技术。

双板可带你从雪峰上潇洒而下，单板的嘻哈精神让人心生愉悦！

不论双板还是单板都很酷，不妨先选择一个开始吧。

单板滑雪和双板滑雪哪个难

单板滑雪和双板滑雪哪个难

单板滑雪和双板滑雪哪个难，滑雪是一项非常刺激有意思的运动，在雪地上驰骋会给你一种无拘无束自由的感觉，让很多人都迷上了滑雪，虽然看着很危险，下面分享单板滑雪和双板滑雪哪个难。

单板滑雪和双板滑雪哪个难1

1、难易程度：各有千秋

每一雪具店的店员都会这么说：单板上手难，高阶容易;双板上手容易，高阶难。这话没毛病。

2、观赏性：各有千秋

新人前期想耍帅，必须选择单板。后期双板玩的好的大神，撩妹能力不逊单板。

3、投入成本：双板完胜

板子加固定器，双板略贵，通常双板自带固定器，单板要自己配。雪鞋，双板贵。雪杖，双板必须买雪杖，单板不用。双板完胜。护具方面，单板经常摔，所以必须有护臀护膝。双板根据自身情况定。单板略胜。头盔，雪镜基本通用。雪服，也基本通用。以上所说的是新手入门，其实投入差不多。到了后期，双板秒杀单板，一双高端的双板雪鞋可以买一套单板雪具了。

滑雪单板和双板哪个难

4、通过性：双板更胜一筹

平地单板只能拖着板子走，而双板往上都可以滑。

5、速度：双板吊打单板

双板的极限速度要明显高于单板。

6、舒适性：单板胜出

单板鞋面类似软的大棉鞋，保暖性好，鞋底类似板鞋的鞋底，但是会厚一些，相对于双板鞋更轻便，不影响走路，吃饭休息的时候不用脱鞋，不耽误事。双板鞋不仅重，而且硬，估计你穿惯了单板鞋，肯定不喜欢双板鞋。

7、便携性：单板甩出双板几条街

单板一块板加固定器加一双软鞋。不管地铁、公交、火车、飞机携带起来都比双板方便，整套装备也比双板轻很多。而双板要两块板，固定器也重，雪鞋更不用说了，比单板鞋重很多，另外还多了一个雪杖，无论重量还是体积都比较大，不方便携带。另外补充一下，单板的固定器拆装简单，一个人就可以搞定，而双板拆装固定器就比较麻烦。

总结：年轻人建议单板，容易约。

想耍帅就单激卖改板，求稳、混土豪圈就双板。

不想后期投入，那果断单板，双板后期烧钱烧的你怀疑人生，土豪无视。

当然最重要的是，光看光想没用，你一定要去雪场滑，只有滑过了才知道哪个板子更适合你。

滑雪双板与单板哪个好学?这个因人而异。众所周知的说法是：单板入门难，提高易;双板入门易，提高难。

如果只是来体验下滑雪乐趣的，不打算长期学习的可以选择双板，双板上手快一些。选单板的话需要有心理准备，第一天滑雪可能都是在各种摔跤中渡过。如果以拍个照，发个朋友圈，体验一下为主的也可以选单板，因为“我们帅”

双板男人多，追求速度与刺激。单板男女都不少，追求优雅与花样。

双板有速度，单板有花样。

双板技术进阶遇到瓶颈了换配薯单板的很多，单明判板换双板的很少。

单板和双板哪个更好学

双板滑雪更接近日常行走的姿势，只要夹紧双腿，在板上站住，就能进行简单的滑行。不过还是奉劝各位在没掌握内八字刹车之前，不要轻易放坡，否则定会化身雪场鱼雷，专炸人堆。

单板采用侧身滑行的姿势，与日常行走的姿势相悖，入门要难一些。单板新手们经过站不起来、摔腚墩儿、拍胸、扭手腕等一系列考验，才能掌握侧身重心技巧，从铲雪官晋级推坡者。

在入门之后，单板和双板又有所不同：单板在入门后一马平川，练2年一般就能干净走刃，时不时carving一下，靠风骚的走位成为雪场一景;双板则需要解决板距、姿势、点杖等问题，3年方能小成，5年才能拉风。

简单点说，单板入门难，进阶易;双板入门易，进阶难。到底是先挨巴掌后吃枣，还是先喝蜂蜜后吃药，亲们还是按照自己钱包的厚度自行选择。

单板和双板滑行姿势

双板的滑行姿势更容易被人们接受和掌握。因为双腿可以独立运动，而且身体的方向与双脚的朝向也相同。

与单板相比，身体面对雪道正前方滑行的姿势不仅更加自然、可以更好地了解到前方雪道的情况，对于初学者的心里，也会带来一些安全感。

将两只脚都固定在一块板上的滑行姿势可能会让很多初学者感到不安。而且整个身体要侧对雪道，这种滑行姿势不仅对初学者来说执行起来很别扭，还会使人们因不能及时了解雪道前方或者周围发生的.状况，导致心里更加不安。

单板滑雪和双板滑雪哪个难2

单板的适应度较差，主要是因为不能上山和走平地，如果有小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

技术方面对比来讲，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。

一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了；而选双板摔得会少一点，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。

扩展资料

注意

1、应选择设备完善的正规雪场滑雪，使用完备且质量合格的头盔等保护装备，并请有资质的教练，从最初级的开始，在教练的指导下滑雪。

2、初学者一定要根据自身情况选择适合自己的雪道，和其他滑雪者保持距离。当技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。

3、若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。因为滑雪时不怕摔、就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。

单板滑雪和双板滑雪哪个难3

滑雪服单板和双板区别

1，外型区别

单板滑雪服衣服偏宽松款型，通常看起来肥大，主要是为了满足玩单板滑雪服年轻人的审美需求，宽松个性印制图案更能彰显他们的与众不同。而双板滑雪服款型较单板滑雪服来说，更贴合滑雪者身体设计，所以看起来显得更能修饰身体线条。

2，保暖性区别

单板滑雪服只在滑雪服的前面增加保暖层，在它的后背部分是设计有专门的单层的透气区域，而双板滑雪服的保暖层是覆盖整件滑雪服的，透气方面，整件滑雪服都是一样，没有单独设计的透气区域。

3，层数区别

单板滑雪服基本都是单层设计，而双板滑雪服多为双层设计，在中间还有保暖透气的夹层。

双板滑雪服的特点

1，双板连体款式，传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪，连体设计，但是动作不方便，已经被淘汰，几乎销售的很少，已被分体取代。

2，双板分体款式，里面含有棉或其他保暖层，类似山地冲锋衣设计，款式漂亮。

滑雪服租好还是买好

建议还是买一套。

据统计，目前我国200万滑雪参与者中，自备滑雪服的仅占10%，租用滑雪服的占20%，其余的70%是以普通防寒服代替滑雪服。接受采访的滑雪场都表示，会定期对滑雪服进行清理，而且，由于滑雪服并非贴身穿，也不会引发传染。但是，仍然有滑雪者对此表示担心。于女士告诉记者，“去年我们全家去滑雪，排队领滑雪服和滑雪具的是人山人海。基本上是有人退了，就立即有游客接上用。当时我们全家穿的滑雪服，都是湿的，还有雪呢。可是没办法。”如果自行购买一套滑雪服，就可以解决卫生的隐患和担心。

单板滑雪和双板哪个好

单板的优点是比较酷，就像滑板看起来比轮滑要酷一样。两个滑雪板和两根杆的组合比较臃肿，对比单板不够潇洒。单板摔倒了容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了;而双板如果摔倒从侧面爬起来很难;而且在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。但单板的适应度较差，主要是因为不能上山和走平地，如果有小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

技术方面对比来讲，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了;而选双板摔得会少一点，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。

不懂就问：初学者滑雪是选单板滑雪还是双板滑雪？

双板滑雪通常开始很容易学习，但要达到较高级的水平比较难；单板滑雪开始学习比较难，但学会了，达到高级水平容易一些。一般来说，大家都发现双板更容易上手，因为练习时的双脚是分开的，而且面朝下坡，这个姿势会感觉更安全自然。单板双板简单理解一个开始学着难往后越来越容易，一个上手容易往灶埋后越学越难，两个都是很好的滑雪运动，没有谁看不起谁的意思，只有你最喜欢的，听从内心的想法。

相比之下，在单板滑雪板上，人的双脚是固定在板上的，面向斜坡，这对爱好者来说会感觉不安全，心里上很难过这一关。理因素也会影响爱好者晋级高级水平的难度。双板虽然开始练习时感觉很好，但双脚分开滑雪时，会使学习转弯变得非常困难，因为同时移动双脚需要较高的协调能力。

单板滑雪爱好者不会有这个问题，这可行改以使其练习高级转弯更容易。单板滑雪和双板滑雪的主要区别还包括身体的位置不同。单板滑雪时，双脚紧贴板面，面向斜坡；双板滑雪时双脚分开，人处于直立状态，视野开阔。初学者如果只是想体验一下滑雪，可以选择双板滑雪；如果想晋级更快些，可以选择单板滑雪。

作为运动神经较差的，强烈建议只想玩玩档辩判双板更好，入门滑个几次犁式，会刹车会转弯就可以愉快的玩耍了，进阶就看自己的意愿了，至少不会在入门阶段就摔得生活不能自理。很多人第一次上雪甚至连头盔雪镜都没有，玩个一天差不多就算入门了。级道反复滑行是为了熟练掌握换刃，重心转换甚至是摔倒保护动作，学习滑雪是个循序渐进的过程，把这些形成肌肉记忆。

单板滑雪和双板滑雪，哪个更简单？

滑雪中的单板和双板两者并没有什么必要的联系，到底要先选哪一个？哪个更容易一些，这个很难确切的说的，只能说看个人对于滑雪这项运动的期望到底是旦指什么，到底想达到一个什么样的效果，这决定了先选哪一个？

如果说想浅尝即可对于滑雪这项运动没有特别大的兴趣，偶尔跟朋友一块玩一玩，那学双板错不了，双板本身是不怎么考验个人的平衡性的。这个重心的掌握之类的也比较简单，刚开始就比较容易，要说学双板摔的次数比较少不说，还比较容易入门，简单学一两个小时，不需要时间太久，滑的就可以有模有样的。从高处往下面滑，起码自然滑落，这个过程看起来是不是特别别扭了，只不过易学南京。

如果是想要有更好的表现，以后会尝试一些炫酷的动作，那先学单板应该是可以的，单板它的难度就是平衡性的掌握，因为双板两只脚都是有滑板的，这个重心是没有问题的。但是当然如果之前就没有在陆地上的这个滚轮滑板的这个经验模信配的话，那平衡性这方面可能不是特别好，更何况在雪地上面本身就坦橡不好掌握平衡性，入门就会比较困难。但这个掌握了以后，再做一些花样的动作的时候，甚至说一些双板学一些花样的时候都会更加容易一些。

所以总结就是，如果想浅尝即止的话，就是从滑雪场凑凑热闹，别人花自己也跟着去运动运动，对于将来的这个专业深度绝对不做要求，毕竟自己又不去比赛，那学双板错不了。入门比较简单也不会耗太多的时间，而单板在滑雪场里面相对是比较少见的，因为他不好学，入门比较难，以后真正入门了去学一些其他东西会更容易一些。