聊到羽毛球怎么找球感，我们应该都了解，有人想问羽毛球如何找准击球点，这到底是咋回事？让朋友们一起来看看吧。

怎样培养羽毛球球感？

培养球感应着重在手腕和腿的练习上,要加强耐力,爆发力的练习.

1）可以用较轻的哑铃或握柄式的重物做手腕间各种角度的转动，练习手手闹腕的灵活性；

2）可以用跳绳练习手脚间的协调性和爆发力；

3）还可以通过负重蹲起的练习，增加爆陵薯纯发力；

4）还可尺咐以通过跑楼梯练习，来增加大腿和小腿的耐力．

如何训练羽毛球球感

如何训练羽毛球球感

初学者可以先从“原地颠球”和“对墙击球”开始熟悉和提高“球感”，对已具有一定技术水准的羽毛球选手和爱好者，可以通过以下的趣味方法进行球感练习和提高。

一、2人传球

方法：两人面对面相距6米左右，各手执一把羽毛球拍，将对方平击过来的羽毛球用球拍接住后再还击给对方，以此方法循环练习。在接对方的来球时，球拍应先做一后撤缓冲，尽量使来球稳稳地停留在自己的球拍上烂仔念，然后再让球下落，并顺势还击给对方。

注意事饥困项：戚消双方整个练习过程中，除了用球拍，不得直接用手去接触羽毛球;将球击向对方时，应尽量使球平击到对方身体附近，球速应由慢逐渐加快。

二、4人传抢

方法：4人各执一把羽毛球拍，其中3人各相距6米成等边三角形站立在一个直径2米的圆圈内，用羽毛球拍将一只羽毛球在3人之间来回不停地传击，尽量避免被另一位站立在中间充当拦截者的人用球拍触及到球，在此过程中，传击者不得用任何方法停接住球。

如其中一人在传击过程中失误，或传出的羽毛球被拦截者的球拍触及，则交换两人的练习位置，练习重新开始。如拦截者在传击者连续传击20拍后仍未拦截成功，则计一次失误。

注意事项：为安全起见，拦截者只能在传球者所站立的.圈外拦截，身体和手持的球拍均不得进入传球者所站立的圈内空间。同样，传球者只能在其所站立的圈内传击，当拦截者上来拦截时，传球者的身体和手持的球拍均不得越出所站立的圈内空间。

三、颠球接力

方法：场地长25米，每接力道宽4米，起始线前5米处画一道与起始线平行的标志线，此5米区间为交接区。在场地的另一端每个接力道上均放置一个标志杆。视练习者人数和场地的条件，将参加练习者平均分成若干个队。

练习时每个人均手持一把羽毛球拍，每队派出一名队员从起始线出发，一边将一只羽毛球不停地上下颠球，一边尽快地跑向场地的另一端，并绕标志杆后返回交接区内，将球颠传给下一位同伴。同伴接球后，按上述方法继续颠球跑，直至所有队员全部完成并记录所用的时间，途中羽毛球每落地一次时间另加3秒，所用时间少的队为胜。

注意事项：练习者在颠球跑的整个过程中，不得用身体任何部位接触羽毛球，也不得将羽毛球停留在球拍上。

四、多球轮番上击

方法：手执一把羽毛球拍，另一手拿3只羽毛球。练习时，先依次将3只羽毛球近似垂直状向上击出(老年人或初次练习时，可先采用两只羽毛球)，等球下落到适宜的高度，再依次轮番上击，直到其中有球落地为止。能连续轮番击球8次以上为及格，12次以上为良好，18次以上为优秀。

注意事项：多人练习时，为避免碰撞，两人之间的间距应保持5米以上，室内高度最好在6米以上，如在室外练习，应在无风的条件下练习为宜。

如何培养羽毛球球感

初学者打球时最大的问题是没有球感，这是为什么呢？因为我们大家在日常生活中并不常向汪升上看，更何况是向上看落下的羽毛球呢？这是很不习惯的动作。由于掌握不准落球的时间，会出现击不中球托而是击在羽毛上或者因为来不及而错过击球。克服这些并不是没有办法的，打久了自然而然就能掌握好，也就是所谓的掌握好球感，但是如何培养球感呢？

方法/步骤

首先，开始练习用单手来抓住从上落下的羽毛球，但不能事先就伸着手，这样就失去了练习的意义了，要配合球落下的时间，再瞬间伸手过头抓住羽毛球。记住哦，伸手过头哦！在没有同伴一起练习的时候可以自己把球抛起来再接住，刚开始的初学者可能不太容易，但是在反复练习的过程中，眼神就会逐步变得机敏。

其次，在习惯了用手接球以后就可以开始练习用手将飞来的羽毛球击落，这样就逐渐记住了球落下的时间感觉。

在完成空手击球的练习后，能够用手掌正面的把球击出，同样的，你就能够掌握翻手腕这个技术，也有利于掌握正确的高远球挥拍姿势，对于下一步的握拍练习是非常有好处的！但是记住不要太用力哦，因为你手上是空的，太用力了容易受伤！

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下一步，明白了落球的时间，掌控得当之后就可以持拍开始挥拍练习了梁皮。用拍来击球打出高质量的球是我们培养球感的最终目标，一开始也许你会感觉拍的长度以及距离实在跟空手差太多了，但是有了空手的基础，很快你会发现适应的很快，就像小时侯在学校用笤帚扫窗户上的蜘蛛网一样，没有人会去测量笤帚和蜘蛛网之间的距离是橡陵差多少，而完全凭的是手感。其实道理一样，唯一不同的是羽毛球是动的，而蜘蛛网是不动的，而且击球需要挥拍过头顶，所以在持拍练习时候一定要注意挥拍过头顶！！

有哪些训练方法，可以提高羽毛球的球感？

可以提高羽毛球的拦卜球感的方法：打好网球，自身又能简单的充分发挥，大家应当买简搏穗重一点的网球拍，那般打下去会更有充分发挥度，并且在两人近的情况下基本上轻轻地一挥就过去。针对球的品质，大家也需要谨慎的掌握好，一般的网球都没有非常好并且都不经久耐用，大家应当买更好一点的网球，可以长期性应用。打球的过程中必须用自身的手腕子打，而不是胳膊，手腕子能不错的轻松愉快的把球打以往。适当的幅度也是十分关键，大家一般跟自身的姘头打球是想让另一方接的到球，而不是正中间有网，打了网即使获胜。

也必须两人心有灵犀的相互配合，在打斗的历程中，两人相互配合好，也是可以不错的训练的，速率可以逐渐的提高上去为了更好地安全起见，拦截者只有在传球者所站的圆形外开展拦截，身体和手上的乒乓球拍都不可以进到传球者所站的圆形内。一样，传球者只有在他所站的圆形内传球。当拦截者向前拦截时，不论是传球者的身体或是手上的乒乓球拍，都不可以超过他所站的圈里室内空间。

球结力方式: 场所长25米，每一个结力的间距为4米，起跑点前5米画一条平行面于起跑点的道路标线。这一5米的间距银迹便是工作交接区。在场所的另一端，每条接力赛跑道上面有一个榜样。依据从业者的总数和场所的状况，从业者会分为多个团队。

在学习中，每个人拿着网球拍，每一个队派遣一名足球运动员从起跑点逐渐。返回工作交接区，把球发送给下一个搭挡。当另一方收到球后，再次依照以上方式跑球，直到全部足球运动员进行，并统计常用的时长。常见问题: 在全部跑步全过程中，练习者不可用身体一切位置触碰网球，也不能将网球放到乒乓球拍上。