有氧踏板操的简介

这是一个崇尚健康、活力的年代，健身馆、体育馆，再也不仅仅充斥花钱买运动的有钱人，公园、街头的场地上，平民们尽情享受着运动的自由。拉丁、街舞这样的名词层出不穷，令人应接不暇，运动一转眼就成了时尚。“踏板操”作。

1、健身房有哪些运动项目介绍

TOP踏板操 上榜理由：突然从美国就流行过来了，在踏板上玩身体跳跃和旋转动作，对于下肢缺乏锻炼的人很适用。 踏板操是一项中等强度的运动，它把体能测试中的台阶练习与 健美操 的动作和步伐结合，放在特制踏板上完成。踏板通常长100厘米。

2、体育教育的健美操专业都学什么内容

（1）基本步伐组合及其变化 （2）全国健美操大众锻炼标准（三套）（3）介绍内容：搏击操，踏板操 ★ 技能部分（8学时）领操教学实习 个人创编组合动作 队形创编 集体成套动作创编 。

3、体育教师年度考核总结

2009年5月参加省第三届中小学体育教学说课评优活动，说课稿《小兔子学本领》获省二等奖；2009年10月参加省体育教学展示交流活动体育课《趣味踏板操》获省一等奖。2009年被评为市体育教学先进个人。 三、教学工作中成功的方面： 本学期的。

4、关于小学体育教师自我评价五篇

这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。2009年5月参加省第三届中小学体育教学说课评优活动，说课稿《小兔子学本领》获省二等奖；2009年10月参加省体育教学展示交流活动体育课《趣味踏板操》获省一等奖。2009年被评。

5、为什么新兴运动项目进入中小学体育课堂存在较大困难

二、踏板操、轮滑、滑板、独轮车、攀岩、软式垒球、短式网球。不难发现，其中第一部分对场地器材要求不高，便于开展，第二部分对场地器材有一定特殊要求，需要学校有较好的条件。但无论哪些项目，对教师专业水平和继续学习能力。

6、当今体育的十大运动项目

九、踏板操 动作朴实舒展，有力度，对提高锻炼者的心肺功能，运动技巧，大脑在运动中的快速反应能力，以及塑造健美的体形有着特殊的效果。它动作如行动流水，整个运动中它使机体持续不断地保持着中等的运动负荷，且节奏变化呈。

7、小学体育工作自我评价五篇

这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。2009年5月参加省第三届中小学体育教学说课评优活动，说课稿《小兔子学本领》获省二等奖；2009年10月参加省体育教学展示交流活动体育课《趣味踏板操》获省一等奖。2009年被评。

8、健美操的分类？详细点~！

竞技健美操 竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。健身健美操 健身健美操的目的在于增进健康，可为。

9、小学体育年度教师考核个人总结

我校领导坚持贯彻“首在体育”的办学宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间，确保体育课教学活动的正常进行。 建立激励制度，激活体育教学工作。 学校长期以来，坚持每天对各班进行广播操评分考核以外，还对。