体育课运动量曲线预计图，教案的运动量曲线预计-银川常识网

运动量曲线预计怎么画

运动量曲线预计的绘画技巧：一般都是用时间和一定区间心跳数量画出来的。比如每两分钟摸一次运动者的脉搏，如果运动了40分钟，就有20个心跳数。横轴是时间，纵轴是心跳数，其中把20个心跳数按发生时间在时间轴上标出。

打开word2007；点击“插入”选项卡；找到“插图”工具栏组，选择“形状”在弹出的下拉列表中找到“线条”栏，找到“曲线”按钮，用鼠标左键单击该工具；回到word编辑区，光标变成十字形，在空白处单击，按钮鼠标左键不放，移。

动强度，指身体练习对人体生理刺激的程度，是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过。

网友分享：体育教师基本功，类似于简笔画，首先你要对每个运动动作有深刻而准确的认识，然后用圆点表示头部，线条表示躯干肢体，多看看书，好多运动学书上都有的，比葫芦画瓢时间长了就到位了。

体育课运动量曲线预计图，教案的运动量曲线预计第1张

1。预计生理指标： ⑴课的密度：35──40% ⑵平均心率：135±5 2。通过本节课的学习，培养了学生对耐久跑的兴趣，并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。 3。课的运动量曲线预计：《耐久跑》说课稿2 一、说教材教学内容：耐力跑 2。

负荷目标：运动量中上，练习密度预计40－45%，平均心率预计135－140次/分。三、教材的分析和设计1）自主探究站立式起跑；2）结伴尝试30米加速跑；3）教师指导加速跑；4）教师正确示范50米快速跑；5）完整练习50米快速。

体育课运动量曲线预计图，教案的运动量曲线预计第2张

网友分享：体育课运动负荷分析表是根据体育课中学生的运动时间和运动时的心率预计的，没有表具体的表格。

体育课运动量曲线预计图，教案的运动量曲线预计第3张

注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的。

注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。一、广播操工作。在开学初我重点抓了广播操，因为学生。

注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。总之，从这一学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一。