适合女孩子学的防身术都有什么

先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。学一段柔道后你的韧带，身体协调性都有了一定的基础，下面你可以考虑学习一下军体拳。

1、儿童防身学哪些武术好

拳击，散打，泰拳、摔跤都可以。这类搏击术有一个显明的特点，都有大量的赛事，不断的检验技术。当然其它武术也有自身的特点，但实际的比赛机会很少。拳击只强调拳法，步法的移动，儿童可以作为首选。

2、防身学什么好

网友分享：因为跆拳道、空手道还有日本的合气道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身。

3、女生学什么防身术最好

从女孩子体型上说，比较锻炼身体，简单易学，又有一定攻防性质的，我首推少林长拳。如果是长期练习的，如果可以找到好老师的话，最好是陈式太极拳。跆拳道空手道说真的，很民间实战类的传统武术比，根本不是一个层次的，一次。

4、如果二十岁想学一门防身技术，应该学些什么呢

跆拳道空手道我小时候也都学过，但因为父母对我总总升学之类的事我无奈之下，后来在高中时体育课学了两个学期拳击，之后又去了武馆学散打。最终觉得还是散打非常实用，像跆拳道和空手道花式较多，适合用于表演，真正实战的话像。

5、学什么可以防身

防身术基本练习动作：技术动作练习：包括（手型、手法、步型、步法、腿法等）速度动作练习：包括（冲、穿、跳、滚、躲等）协调动作练习：包括（跳、爬、躲等）心理素质练习：包括（胆量、实战、真假搏斗等练习）反应意识练习。

6、女生防身武术学什么好

散打，擒拿和柔术。跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。传统武术不选择的原因是，传统武术要求的整力，灵活，支撑，化力和炸力，点。

7、女生学什么防身术最实用

女生学什么防身术最实用1 适合防身练什么最实用 先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。学一段柔道后你的韧带，身体。

8、我想学防身术，可是不知道学什么好。

网友分享：7。柔术（属于倒地技，对女孩子防身有很好效果）8。擒拿术（其实女子防身术，就是擒拿术的一种）8。合气道（现在很多女孩子也在练习，反应快，制敌快，其实和擒拿差不多，就是反关节）9。散打（我国功夫，女子散打，电视上。

9、女孩子防身学什么武术好

非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。二、健身。健身本身不是武术，但练武术必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。三、峨眉拳。