体育运动技术构成要素，体育运动技术包括-银川常识网

分析构成体育运动技术的各要素在体育实践中的意义，形式和特点

第一节社会体育结构与基本要素概述一、社会体育结构（一）社会体育结构：社会体育的结构具有它自身的特性：）整体性：社会体育中的各个组成部分是一个有机的联系整体，同时社会体育内部的联系以及与外界环境进行的物质、能。

从形式上看运动技术动作的准确性，即看其是否准确的完成了规定的运动要求。二、体育运动技术动作的协调性：体育运动技术动作的协调性的标志是动作连贯，节奏合理，各要素配合恰当，身体及身体各个部分在完成动作的过程中协调配合。

运动的六大要素：心血管耐力：心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。肌肉强力与耐力：前者是全力作阻力运动的能力，后者是长期肌肉重复收缩的能力。柔韧性：是利用肌肉在整个范围内。

速度可以用很多方法测量。要想提高青少年的运动速度，必须首先教会青少年正确的跑步技术。七、训练敏捷性敏捷性主要是指身体速度，柔韧性，身体活动范围和肢体反应速度。敏捷性是塑造所有运动者素质的核心要素。

构成体育过程的基本要素有体育参与者、体育指导者、体育媒介。体育参与者：体育参与者是参与体育运动或是体育传播活动的人的总称。体育指导者：体育指导者亦称为体育指导员，是在竞技体育、社会体育、学校体育活动中从事技能传授。

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成体育运动的各要素在体育实践中的意义形式和特点：体育文化，广义是指人类在历史发展进程中，在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和；狭义往往是指有关体育的精神文明或观念文化。而体育文化工作则是指体育宣传报道、。

具有竞技性、观赏性、表演性的一项体育运动。冰壶又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，是冬奥会比赛项目之一。冰壶周长约为91.44厘米，高（从壶的底部到顶部）11.43厘米，重量（。

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构成体能的三个基本因素：身体形态，机能，素质。体能六大要素：心血管耐力：心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。肌肉强力与耐力：前者是全力作阻力运动的能力，后者是长期肌肉重复。

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运动要素就是与运动有关的体能它包括六大要素：（1）。速度：速度是指快速移动的能力，即在最短时间内移动一定的距离。（2）。力量：力量是指短时间内克服阻力的能力。如：举重、推实心球，投标枪都能显示一个人的力量的。

基本要素：运动形式；运动强度；运动频率；持续时间；注意事项级位调整；方式：根据心率、主管感觉程度、最大吸氧量贮备百分比来确定。