体育生腰伤肌肉拉伤快高考了怎么办

没有办法。因为肌肉拉伤是非常难治愈的，只能慢慢静养，一般快比赛或者考试前，都不会剧烈练习的，就是怕出现这种事情。

1、辽宁一体育生体考前跟腱断裂宿舍痛哭，跟腱断裂后能否痊愈

跟腱断裂后是可以痊愈的，不过要注意休息，不能再剧烈运动了。高考对于每一个学生来说都是非常重要的，我们寒窗苦读十几年，就是为了能够通过高考上一个好的大学。但我们国家是一个比较开明的国家，所以上大学的途径也不止。

2、我是一名体育生，最近训练的时候把肌肉拉伤了，要多久能好啊？

您好，肌肉拉伤的话多休息，这几天就不要运动了，建议按摩肌肉酸疼的地方，让血液循环起来，大概按摩好的话两三天就好了，望采纳谢谢 。

3、我是体育生，崴脚怎么快速恢复

一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息4——6周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动。

4、参与竞技性体育运动受伤，是什么原因恢复期都很长

大强度训练的节奏和之后的恢复始终是一个非常重要的问题，不搞大强度训练肯定运动成绩不会达到很高的水平，搞大强度训练又怕运动员出现伤病，恰当地掌握好运动员的身体状况成为所有竞技体育项目。损伤多数是由于运动员的训练习惯。

5、体育生伤后如何恢复以前运动水平

牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。

6、高二体育生伤病医生说至少三个月恢复能休学吗

高二体育生，如果因为伤病的话，至少三个月才能恢复，那在这个情况下呢当然可以选择休学了，休学的时候呢，第一可以好好恢复身体，第二呢，还可以在家里面看看书。

7、不能恢复！情况比较严重！休学一年了，我是个体育生现在不知道学校能

网友分享：可以，你可以拿着你的病例去找系主任，系主任会给你办，其实过了一个学期，都是可以重新选系别的，更何况你是受伤已经没办法继续体育项目了 。

8、体育生在训练过程中受了不可逆转的伤，该怎么办

今天来给大家解答一下为什么体育生在训练过程中受了不可逆转的伤，该怎么办？据研究人体跑步时膝盖承受压力。自身重量3-5倍的重量越大，对膝盖的压力越大。一旦运动不科学，不合理，就会造成很多跑步损伤，膝盖疼痛髌腱炎、。

9、我是一名体育生，是搞足球的，十月份的时候踢球扭到膝盖，半月板伤了

网友分享：你好，半月板是一层胫骨与股骨之间的缓冲软骨垫子，它一旦损伤恢复相当麻烦，建议你不要从事这个运动了，现在伤的相对比较轻，如果严重了就必须做手术，要么修补要么剔除，修补好了也不可能和以前一样那么坚韧，软骨的愈合是。