作为一个体育生，都有哪些东西是绝对不能吃的

禁止暴饮暴食，尽量不喝碳酸饮料，不吃油腻食品，油炸食品少吃，这些食物会引起消化不良，严重的会影响比赛。如果以后是想往专业运动员发展的话那么就有非常多东西不能吃，如果不小心误食了就会影响比赛甚至禁赛。体育生每天都。

1、体育生可以喝可乐吗

体育生最好不要喝可乐。运动健身后不要喝可乐，可乐会导致钙质流失。喝可乐会导致腹胀影响正常摄食和营养吸收，也会降低钙的吸收。

2、体育生可以喝红牛redbull吗

当然可以了，不过红牛是功能性饮料，要适当控制饮用量，当心过量对身体不好。

3、饮料对体育生有什么影响

碳酸饮料不仅会影响运动员的体育成绩，一般人喝多了对身体也会造成一些疾病。碳酸饮料不适合运动中饮用，因为碳酸饮料中含有二氧化碳气体，入口会产生大量的气泡，在短时间内可满足口渴感，但口渴感的满足还远未解决身体所需。

4、体育生的禁忌

体育生禁忌如下：禁止暴饮暴食，尽量不喝碳酸饮料。碳酸饮料会影响肌肉，对肌肉有很大危害。不吃油腻食品，油炸食品少吃。这些食物会引起消化不良，严重的会影响比赛。

5、体育生集训喝脉动可以吗

当然可以了，脉动是维生素饮料。维生素饮料在原料方面主要使用了维生素C、维生素 B维生素B12，具有解渴、补充能量、恢复体力等作用。我就比较喜欢打篮球的时候喝脉动，因为清甜和维生素都能很快让我找回状态。

6、体育生能不能喝金桔柠檬

体育生可以喝金桔柠檬，只要不含有酒精成分的饮料都可以喝。

7、体育生可以多喝乐虎嘛

我个人觉得应该尽量少喝饮料，无论广告做得多么热闹，不可否认，饮料都是有过多添加剂的。不要多喝。

8、我高三，体育生，每天都要练体育，可不可以每天喝一瓶红牛，这样喝对身体

建议不要天天喝，第一，这毕竟是饮料，不是纯天然的，还是有添加剂的，第二对你来说可能蛮重要的，人总是有依赖性的，生理也同样，你天天喝，到了比赛的时候再喝也没有用了。我是建议平时你就用一点可乐，咖啡之类的。

9、运动员在比赛前可以喝红牛等功能性饮料吗

因为兴奋剂确实是害人害己的东西，这也会使得整个国家的体育运动员跟着背黑锅。所以像这种功能性的饮料也要区分开，如果这种饮料还有一些刺激性成分的话，千万不要在比赛以前喝，因为一旦检查出兴奋剂的成分将会百口莫辩。