为什么体育行动老是跟不上其原因是什么
所以体育行动跟不上必须在平时加强个人锻炼，经过一段时间，会有很好的改善。
1、女生练体育一直跟不上进度，应该怎么调整自己
增大饭量增加运动强度很多体育生他们的饭量都是非常大的，而这样的话，他们也是可以去很轻松的做完一些运动。并且女孩子一定要知道在跑步的时候调整自己的呼吸，这样的话，跑步就不会特别的累了。而我们做任何的运动都是有一些。
2、孩子要中考了，体育训练一直跟不上怎么办
那父母就一定要抓紧帮助孩子锻炼呢，我记得当年我的孩子中考之前突然把仰卧起坐改成俯卧撑了。就这么两三个月的时间，我们天天陪着女儿练习俯卧撑啊，开始让他把胳膊撑在床沿上，慢慢的放在比较高的椅子上，再降下来，放在矮。
3、高一女生练体育一直跟不上进度，是先天条件的影响吗
一、弄清是否是先天原因。假如中学时候身体状况还正常，但是到了高中以后就不能跟上普通人的水平了，就要引起足够重视，建议到医院进行全面的检查。二、分析生活习惯。也许是因为高考之后，暂时没有学习的压力，就放松了自我。
4、高一女生练体育一直跟不上进度，可能是什么原因导致的
第三，个人意愿的问题。这就需要与孩子好好的进行沟通，从主观意识上了解孩子的真实想法，是不是存在不喜欢体育运动而心理产生抵触情绪，而故意落后于人，或者处于学习压力，觉得体育不重要而未给与足够重视，或者干脆放弃了。
5、体育不好怎么办
如果孩子营养跟不上，体育成绩当然难以提高。尝试在家里锻炼。如果孩子的锻炼没有条件，我们也可以尝试让孩子在家里锻炼，比如，在家里购买跑步机，或者其他一些运动器械，加强孩子的体育锻炼，既节省时间又能达到效果。
6、我初中生学校跑步跟不上
网友分享：你可能是从小缺乏锻炼，肺活量不大，如果身体没有大问题，还是要坚持的，跑步可以产生多巴胺，学习的精神也会变好 我中考前一学期天天早上3圈，体育课7.8圈，放学再两圈，都很辛苦的 我是从小哮喘，体育也不好，但中考。
7、我上高三拉，中间参加的体育，可现在体育跟文化课都跟不上怎么办
文化课跟不上应该与你的基础有关，参加体育锻炼反而为你的学习效率提供保障。但凡事都要有个度，应该每天规定确定的时间锻炼，高三了，一小时也差不多了，切不可玩到兴致时而不愿罢手，无节制的运动当然会影响学习的。
8、体育很差怎么办
网友分享：呵呵，估计我的年龄跟你差不多大！我高中的时候也很内向体育活动基本上也不怎么做的，不过到了大学就好多了！现在解决你的问题！首先我觉得你的想法不对！其实好多东西也不是一学就会的。每个人都不一样嘛！改变对最近的。
9、现在我的一节体育课体力根本支持不了了。怎么办？开始半节课还可以。后
网友分享：一节体育课40分钟要是跑20分钟，打20分钟球，换谁也受不了的。当然一般体育课都是自由活动课。所以基本没有体力消耗的。你的体力跟不上可能只是因为体育课的运动量太大啦。注意休息补充精力，保持正常的作息就好了·~。