体育课中体育老师说的二个8拍或者四个8拍是怎么回事

网友分享：就是节拍嘛。比如准备活动就要有节拍，以扩胸为例 二个8拍就是：1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 学生就要依拍有节奏的扩胸，而不是有的快有的慢 一般这个节拍是体育老师喊或是体育委员喊 类推下去。

1、体育课准备活动怎样喊八拍

八拍的喊法是“一二三四五六七八，二二三四五六七八”以此类推。在喊八拍的同时要做准备活动，例如振臂运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动、弓步压腿、箭步压腿、体屈运动、头部运动、踢腿运动、活动踝关节腕关节等。

2、小学体育徒手操一套，做好有详细八拍的分解步骤，谢谢啊

1拍，两 臂前举，掌心向下。2拍两臂上举，掌心相对，3拍两臂侧举。4拍还原成立正。5拍，同3拍。6拍同2拍。7拍同1拍。8拍立正。2*8拍动作相同，方向相反。如图所示：三、体侧运动 预备姿 势：立正 1拍，左脚侧。

3、体育课热身操的八个巴拍是 ？

体育课热身运动是徒手操，每节运动动作都是8拍的，比如说扩胸运动，真背运动，体转运动等等，都是8拍做得。

4、做操的4x8拍是什么

就是节奏：一二三四 五六七八 二二三四 五六七八 三二三四 五六七八 四二三四 五六七八 。

5、体育课上热身运动的四八拍怎么喊

网友分享： 4234567停 第2个八拍的时候如果从左边要换到右边的话 就改成：223456交换。然后接着 。

6、健美操一个基本组合式多少个八拍

网友分享：v字步四拍后四拍重负前四拍；交叉步四拍，后四拍相反的方向；曼步四拍后四拍重负前四；开合跳2拍，重复做4次；健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美。

7、高中体育准备活动有哪8个步骤

准备活动八个步骤 头部运动 1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈 3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈 5—6拍：头部逆时针绕环 7—8拍：头部顺时针绕环 肩部运动 双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。1-2个8。

8、高中体育准备活动有哪8个步骤

准备活动八个步骤 头部运动1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈5—6拍：头部逆时针绕环7—8拍：头部顺时针绕环 肩部运动双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。1-2个8拍逆时针。

9、舞动青春单线图

网友分享：第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍 1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3— 头左转。