寻求一些网球趣味小游戏

网友分享：比赛要求双方大陆式握拍，不许发力击球，保持击球时拍面向上，以颠、挡、推为主。这个游戏可玩性极高，不仅有很高的趣味性，同时可以提高练习者的手感，以及移动能力。1.踢网球比赛，团体可以累加。2.颠网球运输比赛，中间。

1、网球玩法

网友分享：我提供个技术性相对要求较强的对墙有球练习，离墙5米左右（视墙的高度而定），将球抛起后高压击球，将球的落点控制在距墙2米处左右，球触墙后弹回较高的弧线，移动脚步继续高压球，反复练习，当然墙越高你可以打的越。

2、网球的基本打法

反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。2．击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力。

3、中老年人健身带绳棒的网球怎么玩

网友分享：一、底座：配合带绳网球用，可装水/沙/泥，轻便，耐用。里面可以灌沙，加入不同物质的坠物，这都是因人而异，力量而定的，建议不适合大力练习。二、使用步骤 首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直。

4、怎样打网球,动作要领

网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。

5、网球的新玩法!

网友分享：1·分成两拨，比如4vs4的话，一个一个上对打（可以打角度），输分的那个人放把拍在地上，就等于输的那边就少一只拍用了，也就是4人用三把拍，再输再放，以此类推。直到一方的拍都没了，就继续下一盘。2·还是。

6、网球的正确姿势打法及规则

手腕向上绷紧，再向上抬起。反手握拍是，从正手紧握法把手向左转动四分之一，用掌根压住拍柄的左上方的斜面，拇指伸直贴按在上斜面。二、网球比赛规则：单打规则，网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网。

7、网球的基本步法,最好有图

打网球基本动作，移动步法 编辑:www.tudou123.lingd.net （1）准备姿势（以右手持拍为例，下同） 面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐。

8、如何打网球

网友分享：2限制条件 近视是一个问题，但度数不高的话可以玩；如果近视太高就要注意了，带着眼镜不方便，能矫正隐形眼镜也行，打网球需要敏锐的目光。网球不受年龄和性别的限制，年青人可以显示自己优良的身体素质，如强劲的力量、快速。

9、搜集关于网球的趣味性活动

网友分享：请一些打的不错的同学打几局比赛，选一个好的主持人做裁判的同时，给大家简单介绍一下比赛规则，要求风趣幽默，寓教于乐！一下子只想到这么多，如果再想到，再补充把。参考资料：www.tennisworld.cn 。