我是一个练击剑的之后腿变粗了怎么减大腿的肉呢

网友分享：你腿变粗了不是你的大腿的脂肪增加啦，而是通过训练使你原先的肌肉发达了，所以是减不掉的；单纯的一项运动练久了，都会造成某些部位的肌肉发达，这就需要你增加锻炼一下其他部位的肌肉。击剑主要练习的是大腿的前部肌肉。

1、学习击剑能锻炼孩子的力量吗

能。锻炼孩子的反应能力：在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体。

2、练击剑腿会变粗吗?。

网友分享：不会的，只要不是专业训练佩剑就行，佩剑训练有可能腿会变粗的…。

3、对你而言,击剑运动最大的作用是什么

大腿内侧肌肉是大多数运动最难练的部位，而正是这局部肌肉经过了长时间的锻炼。锻炼能够让击剑喜好者的腿部具有圆满的线条，让身体愈加挺拔和傲人。5. 缓解压力 击剑能够让人在双方的对立中享用竞赛的乐趣，释放压力，体验胜。

4、小朋友学击剑有什么好处

还有，它会让我们的身材变得更高挑，因为击剑是不需要大肌肉群的练习，它会让我们的肌肉线条变得更细长，会提升我们的气质。有的家长为了提高小朋友的气质形象，他或许会选择击剑，而不像以前只有单一的舞蹈可以选择。孩子练。

5、击剑训练技巧和好处

击剑能够塑造腿部线条，因为击剑的基本动作是打开髋关节，这个姿势使大腿内侧肌肉得到了充分锻炼。因为腿总是在不停的移动，因此，击剑对小腿的锻炼就体现在步伐上。在击剑的基本攻防中，需要灵活使用腰腹部，能减掉女孩的小肚子。

6、击剑那么贵,小孩真的有必要去学吗

如果孩子能在8岁开始练习击剑，未来学习压力增大时，已经掌握一定基础的并且自己能享受击剑乐趣的对学生来说，绝对是一种很棒的减压方式——高集中度、高对抗性，跟小伙伴一场比赛下来，神经与肉体的张驰对精神层面的。

7、为什么练击剑的女生腿都那么粗

这个问题简单 就跟练游泳的女声为什么那么壮一样，击剑主要靠行进间的步伐取胜，所以要长练腿呗 在一个可能腿粗的话 底盘稳 不易摔交 。

8、我是一个练击剑的之后腿变粗了怎么减大腿的肉呢

减腿上的肉要看你长的是肌肉还是肥肉 一般运动员都长时间运动，会导致腿部肌肉增长 肌肉一般是减不下去的，除非你不练了 肥肉的话很好减，一般减肥的方法都可以 。

9、运动的坚持在于乐趣,学习击剑有什么乐趣

击剑可以使身体更加优美，因为击剑的基本动作需要打开髋关节，这样大腿内侧肌肉就可以得到充分锻炼。大腿内侧肌肉在大多数运动中很难练习，正是这部分肌肉，经过长期训练，可以使击剑运动员的腿部形状线条完美，使身材更加高大和。