高一开始做体育生会不会晚了

如果你平时的体育基础成绩就非常好，通过高一到高三两年半的时间，通过专业教练的。突击集训，从时间上来讲是完全来得及的。我儿子就是从高一开始练体育的，他三岁就能搬七块砖，高一第一次深蹲杠铃160公斤，卧推90公斤，后来。

2、高中体育生是如何训练的

高一一开始训练时间就是下午的三四节课训练，其他时间正常上课训练内容也都是跑圈和一些素质练习啥的，没啥强度，然后看天气每两周测一次百米和八百米，高一下半年除了下午的训练以外，加了早训，六点开始，练到七点去吃早饭。

3、高三体育生一般在什么时候开始集训文化课

班的体育生一般来上学期就开始体训了。这时候赶快集训，把体育术科考好。考完试以后到三月底就开始进行专业的文化学习了，这样的话你才能取得好成绩。

4、高中体育生都什么时间训练？是下午放学吗？还是几点

短跑跳跃项目的运动员800米也得不到满分。目标达到高考体育及格线，训练过程取长补短 高一开始决定参加体育训练应该来得及，高二有点紧张了体育训练有循序渐进的过程，不能无限制加量，会过渡训练，得不偿失。有一个好教练很。

5、高考体育高水平标准什么时候开练

因人而异，因地而论，一般高中生文化还是要学的，不提倡高一就进行体育训练，一般最好安排在高二的时候，我这里都是高二下学期开学后才开始训练的，因为高二下学期文化基本都学了差不多了，体育训练刚好可以开始，应该不算。

6、体育生的训练在什么时候进行比较合适

我是高二才开始练体育的，以前一直觉得靠学习就可以上大学，后来发现自己想多了！然后为了大学梦，高二开始加入体育训练队，可能农村孩子，从小就特别淘，身体还不错，再加上体育这东西，拼的就是努力和毅力，我很快适应了。

7、我是一名高一新生，高中是买进来的，现在想练体育，文化课不好，到底

网友分享：同学：你可以先找下你的体育老师，给他说下你的想法，参加到体育训练中去。最好高一就开始参加练习，你是田经占优势的话就练习田经项目，你也可以选择球类项目，游泳\武术，只要是你擅长的都可以。练体育很辛苦的，要做好吃苦的。

8、体育生训练高一，二，三训练量及训练计划

网友分享：高一和高二练好素质，高三再掌握专业。早上以慢跑和柔韧训练为主，下午练纯素质（每天一组800M，两组400M，三组300M，一组200M，两组100M，可以打乱顺序进行），训练量最好是自己感到疲劳是再加两组400M，因人而定。

9、高三体育生的训练计划起步、哪个晒一下

100M我初二11.2拿了个国家二级，高三的体育生已经不适宜再加力量强度了，伤了可不是一天半天的事情 早上5.30开始练6到8个全速100（隔30秒），空气是稀薄一些的了，但效果不错的。因为你有800米，不知道你1.45能不能。

10、高三体育生训练计划

网友分享：高考体育加试一般在4月底，最后两个月的目的和重点是调整和巩固，要加强大强度的练习。适当减少量和次数，以每周2――3次为佳。取消晨练。只安排较短的技术练习和柔韧练习。使学生机体不再过渡疲劳的的情况下。下午进行1－。