在我们说两岁半小孩学轮滑可以吗，大家应该都了解，有朋友想问两岁半能学轮滑吗，这究竟是怎么一回事呢？让我们详细了解一下吧。

想请教一下 两岁半的宝宝可以学轮滑了吗？

不适合，小孩太小，不太会听话，教练不好教。我深有体会说个石头剪刀布都听不懂。我个人觉得四岁以上合适，最少也得上幼儿园能听懂教练说的话

医生建议学轮滑几岁开始最好

医生建议学轮滑3岁开始最好。

一般情况下到儿童三岁后,再让孩子学习轮滑是非常好的,因为三岁后儿童的骨骼已经差不多了,而大脑的控制也很美,在学轮滑的时候,就不容易让孩子跌倒,而且对孩子的身体各个部位都有好处。

为什么说3岁宝宝适合学轮滑？

1、三岁孩子身体和手的基本动作已经比较自如：由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验，三岁儿童已能掌握各种大动作。

2、三岁是孩子学习动作技能的时期：这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能加以指导和训练，可以获得许多动作技能。

3、三岁宝宝胆子更大：大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。所以从三岁-五岁是学习轮滑的时机。

宝宝学轮滑的好处？

1、学习轮滑可提高孩子的身体素质大部分孩子是从三、四岁开始学习轮滑，但也有些从两岁多就开始学了。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。

2、幼儿轮滑能全面提高运动潜能轮滑能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性。

3、学习轮滑有助于培养孩子的良好个性练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。

儿童多大可以学轮滑

儿童多大可以学轮滑？中国轮滑协会官方说法是孩子三岁就可以开始练习轮滑，不过一般满4周岁的小宝宝开始学习轮滑比较合适，因为这个年纪的孩子四肢发育的比较好，接受能力强，而且能够很好的集中注意力，具备学习轮滑的有利条件。

儿童多大可以学轮滑

中国轮滑协会官方说法是小朋友三岁就可以开始练习轮滑，也有的早教机构在宝宝两岁多就开设了轮滑兴趣课，但是只是利用轮滑这个载体来锻炼小朋友们的初步运动协调能力，四肢控制能力，仅仅只限于穿上轮滑鞋踏两步，然后就坐下来休息玩耍，并没有学习到真正的轮滑技术。同时也有一些只为了收钱的不专业的轮滑培训机构不限制小朋友的年龄，只要您咨询报班，他们都接收，但是至于学成什么状态，他们是不太在意的。有很多家长在咨询的时候都会问一句“包会么？”一些不专业的培训机构会告诉你，“没问题，包会！”于是家长报班了，但是结果是学了一段时间后，发现宝宝并没有什么进步，感觉上当受骗了。这里存在一个概念性问题：什么是“会”？“会”这个字眼在轮滑培训上面来说是一个模糊概念，没有评判标准。很多家长认为宝宝穿上轮滑鞋，晃晃悠悠的能向前滑行，就是学会了，如果这么认为，也不为过。

一般来说，满4周岁的小宝宝开始学习轮滑比较合适。原因有以下几点：

1、 从身体发育上说：四周岁的宝宝肢体发育比较好，四肢的力量比较强劲，四肢协调控制能力比较强，能够较好满足轮滑运动的体力要求。

2、 从心理发育上说：四周岁的宝宝思想较为成熟，集中注意力时间较长，语言理解能力比较强，指令执行能力较好，能够按照教练的指令完成相应的轮滑技术动作。

3、从社会性上说：四周岁的宝宝有一定的集体意识，能较快融入班级课程训练，同时在轮滑活动中有一定的自我约束力，才能提高宝宝的意志力，练就坚强、勇敢的性格。

怎么样学轮滑

轮滑是一项充满魅力的休闲运动。它在娱乐的同时，还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点。轮滑对女性的最大吸引力还在于它可以消耗大量卡路里，充分锻炼臀部和大腿的肌肉，对减肥尤其是下半身塑形有非常大的帮助。

轮滑装备：除了选择一双优质合脚的轮滑鞋，护具是必不可少的装备，它们可以防止造成不必要的运动伤害。全套的护具包括：护膝、护腕、护肘、安全帽，缺一不可。

准备活动

1在穿鞋之前做必要的热身活动，从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到，令筋骨彻底舒展开；

2初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳，穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身，将双脚互相紧靠，摆成大写的T字，这样就可以稳稳地站住了；

3接下来学习如何“走”，走得熟练后自然可以慢慢地滑起来。初学者若觉得在马路上滑动厉害走不稳，可以先在草地上练习走。

下半身塑形练习

此套动作不需要滑行，只要原地练习就可以达到塑造下半身的效果。

开始姿势。上体伸直，膝盖弯曲，将身体重心放在左腿上，两手交叠放在左腿膝盖上，以保持身体平衡。将右腿向外侧伸出，上体随之伸直前倾，双肩沉下，并保持放松平行；

滑行动作。右腿向外、向后蹬出，保持滑轮始终擦地，同时自然地向外侧伸出右臂，感觉动作像滑起来一样地舒适自然。每次向外侧伸腿滑出时，身体自然向上，腿收回时，身体再次前倾；

注意事项。支撑腿膝盖弯曲不得超过90度。在整个练习过程中，要始终将重心保持在支撑腿上。重复向右侧伸腿收回10次，然后改换左腿做同样的动作10次，初学者每次做2 3套，待力量和协调能力提高后可以逐渐增加次数。

注意事项：选择轻便的多功能休闲型轮滑鞋；动作尽量以直滑为主，不需有过多花样和技巧性动作；休闲性的滑行约每天半小时即可，尽量避免动作太过剧烈，以致有饥饿感，运动结束后只喝无糖饮料；结束运动后，不要马上坐车或休息，散步10至15分钟，对腿部锻炼更有益。

两岁多的孩会轮滑，对他的发育是否有影响？

孩子几岁开始学轮滑才合适？

轮滑运动可以让宝宝锻炼身体、培养胆量、感受运动的喜悦，是非常好的儿童运动项目。学习轮滑不会对骨骼生长产生直接的影响，但年纪小的孩子骨骼发育尚未健全，练习时间切勿过久，每次练习轮滑不要超过半小时。从专业运动角度讲，4～7岁的孩童如果没有专业的指导，腿很容易外撇，造成骨骼受力不均匀，如果动作不够专业，或训练时间把握不好，可能影响骨骼正常发育，不可掉以轻心。

为什么要让孩子跟着专业的教练学轮滑？

1、专业的轮滑教练会教孩子如何自我保护。比如怎么摔是安全的，怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力，使身体的关键部位不至于受伤。而且，教练教学时都会要求佩戴头盔等护具，也能让孩子提升安全意识、养成良好的习惯。

2、专业的轮滑教练会规范孩子的姿势动作。掌握重心转移，使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当，这些部位就非常容易受伤。有扎实的基础，在进阶的轮滑技能学习上能有更好的上升台阶。

3、专业的教练不仅知道怎么滑、怎么教，还知道如何跟孩子沟通，孩子学起来自然事半功倍。教练还会推荐靠谱的轮滑鞋，避免偏刃。如果轮滑鞋本身的架子是歪的，无论怎么滑，都很难滑成直线。如果内胆不包脚，培训的时候经常有的孩子脚在轮滑鞋里面打晃，或者磨脚，还容易出现歪上脚踝的问题。

4、专业的轮滑教练会激发孩子在轮滑运动上的热情和发展潜力。通过专业的训练，孩子玩轮滑就不仅仅是玩玩而已了。不仅能够通过训练获得更高的技术水平，还能收获自信、坚毅、刻苦、合作等宝贵的品质，这将让孩子受益终身。家长也会从中发现孩子优异的一面。

儿童初学轮滑鞋选购的指南

1、儿童轮滑鞋主要由玩具鞋、休闲鞋、花式鞋（又称平花鞋）、速滑鞋这四类构成。玩具鞋五花八门，主要特点是价格便宜，内胆海绵很薄，鞋面软，整体用手轻轻一捏就变形的这种不建议购买；休闲鞋和玩具鞋长的很像，给初学的小朋友买鞋要认准休闲鞋；平花鞋是给有花式动作需要小朋友买的，一般没有教练教的话不推荐；速滑鞋很好辨认，轮子比较大，没有鞋帮，必须要有专业教练教学，不然学不出来。

2、初学的孩子只推荐那种四轮相同大小、高靴、带刹车的休闲轮滑鞋。重量方面越轻越好，鞋帮和刀架要足够坚实稳固，上鞋外层可以有效保护脚裸部位，上鞋内部足够柔软。护具要好，粘上以后撕不开的、或者粘上以后不撕就开的都不行。关于带不带闪光灯，初学并不推荐。因为孩子在滑的时候如果在意脚下轮子的话，可能会不太安全。等滑得足够熟练并配戴好护具之后，倒也可以换上闪光轮炫上一番。

3、重点说下“用料和材质”。如果拿到手里捏一捏就像柿子一样，鞋面和鞋帮哪哪都软的，一定不要，手都能轻松捏动的话，人体重踩上去太不稳定了。休闲鞋内胆的材质挑选厚而有弹性的比较好。刀架材质方面有铝合金和塑料两种，其实塑料的完全可以，如果是塑料一体式设计，要胜过铝合金两片式，铝合金一体式则是最好的。中高端的鞋型有使用碳纤维底座材质的，这是为了进一步加强支撑力和力量传导。

4、轮滑鞋重要，但也不要忽视头盔与护具。头盔和护具的家长们也是要在买轮滑鞋时一起购买的，因为，初学轮滑时难免摔倒，而摔倒时由于惯性会往后摔，这样头部就有很大的危险，那如果带着头盔，头盔的缓冲作用可以很好起到保护作用；佩戴护具同样可以对肘关节、腕关节、膝盖骨等部位起到保护作用。

孩子多大才适合学轮滑？？？

，一般4-5岁最合适，我是轮滑教练，在带幼儿轮滑班，两天就可以慢慢滑行。现在班里面最小的孩子是两岁半的，力量不够但是很稳。主要看孩子身体本身的控制能力和感觉。也有六七岁的孩子过来之后学了一个星期才学会的滑行，是个女孩子

2岁多的孩子能学轮滑吗？

2岁多的孩子，专家暂时不建议学轮滑。一般来说，3岁左右的孩子可以开始学习轮滑，但年龄不是一定的衡量标准，最主要的要视孩子的“脚力”而定。最简单的判断方法就是让孩子穿上轮滑鞋，如果孩子能抬起脚，那就表示这个孩子已经有足够的脚力学轮滑了；如果孩子穿上轮滑鞋后脚却动弹不得，就说明这孩子目前还不适合学习轮滑。专家建议原则上不鼓励太小的孩子学习轮滑，以免未成熟的脚部受伤。3岁以上的孩子已经懂得反映学习的需求，能表达自己的想法，学习能力也较强了，比较适合学习轮滑。

孩子学轮滑的作用

轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。