在大家聊羽毛球最多打多少次，大家可能都熟悉，有人问羽毛球最多打几局，这到底是咋回事？让我们一起来看看吧。

羽毛球一周打几次比较合理？

羽毛球这项运动不同于其他运动！

羽毛球让人上瘾！三天不打，手痒痒！可以不吃饭，不睡觉，不逛街，不 旅游 ……不能不抽时间打羽毛球。

一群人因为一个爱好走在一起，惺惺相惜，一场场酣畅淋漓的比赛下来整个人又累又爽！

羽毛球爱好者恨不得天天泡在球馆打球。如果时间和条件允许，每天打球2小时最好。上了年纪的球友或者身体有伤的球友，可以适当减少打球次数， 健康 第一！

这要看年龄吧。年轻人，40岁以下的每天打两个小时，身体体能恢复没啥大问题，五六十岁的，一周玩三次，每次打两个小时，当然说的是双打，身体恢复没啥问题。我今年已经60岁了，一直坚持每周三次每次两个小时的羽毛球运动，都快10年了，这当中做了大手术，术后三个月又接着运动，现在一切正常，身心 健康 。

今年47岁，每周三次羽毛球，周二周四周六，最少两个小时。三个小时合适，因为两个小时刚打开。周四进行专项训练，杀球，平高球，高远球，平抽，勾放网。杀球训练是三十个一组，四组，中间休息一分半。

因人而异，以次日不会腰酸背痛为度。我近六十的岁数，每周打五次、每次两小时左右。坚持多年以来，感觉不到累。

我1964年出生的。1980年第一次打羽毛球。现在每天至少打一场，有时打两场。没有任何伤病。

三、四次

每次1.5小时

可积累免疫力

双打佳

我56岁，每周打两次，每次两个小时，打双打。有点膝盖疼，还是喜欢玩

借用某教练的话，每周两次维持水平，三次以上才能进步。当然每次默认都是两小时

这有什么合计不合理的 身体受得了就行呗

体能基础，岁数，对手的层次，都是制约我们的变量。

羽毛球可以连续打几下

羽毛球只能连续打一下。连续打两下就属于违规了。一般运动员在发球的时候，挥拍两次，并连续两次击中球。属于违例，对方得一分。羽毛球是大家很喜欢的运动，在打羽毛球的时候大家要注意比赛规则。

羽毛球初学者要注意以下这些规则：

每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

羽毛球单打比赛中，当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。

羽毛球双打比赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。

比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

一周打羽毛球多少次和打多久才比较适合？（学生）

一周打羽毛球多少次，打多久合适？

其实是相对而言的。具体要根据打球本人的体格、体质、体力以及训练熟练程度而定。

初学者，一般情况下，一个礼拜训练3次，一次30分钟左右；

基本动作都掌握了，基本上入门的，一个礼拜训练2次，1次45分钟；

已经完全入门的，基本技巧都掌握的时候，那就要训练体力了。一周训练1次，一次75分钟左右；

有一定体力和耐力的，而且已经可以独挡一面的，一般情况下一周打2次，比如周三和周六，一次打1-2小时不等，（单打一小时，双打两小时）

当然，如果你体力很不错，而且有足够时间，可以建议打3次每周，正常一周两次已经有明显效果的，如果能坚持3个月，你的球技会有意想不到的效果。

希望你能打出水平来，祝你好运。

一周打几次羽毛球合适？怎么可以打好羽毛球？

一般来说，打羽毛球一周打两到三次为宜。这样就不会使身体太累，又不至于达不到锻炼身体的效果。

第一：打好羽毛球首先需要练好身体，没有器械也可以进行身体训练，如加强肩肘部的力量，可采用俯卧撑，锻炼踝关节，可采用原地来回垫脚尖的方法，锻炼腰腹肌可采用仰卧起坐，练腕力可以采用挥动矿泉水瓶的办法。

第二：其次，多看看视频，从视频里面领悟一些要领，并且自身勇于实践，逐渐的就会打好羽毛球了。

单人打羽毛球三年级小孩最多能打几个

1分钟正常情况下应该能打20-30次，打的次数多少主要看双方打球的速度，速度快一些打的次数就多一些。

一个半小时你能打多少次羽毛球呢

可以打1600多次。

一分钟大约可以打180个羽毛球。一分钟是60秒，但是一秒钟可以打2到3个羽毛球，所以说一分钟大约可以打180个羽毛球左右。

按照这个频率计算，一个半小时是90分钟，可以打90✖180＝1620。