当大家讨论跆拳道学几年有效果，我们或许都熟悉，有朋友想问跆拳道学多少年比较好，这究竟怎么回事呢？一起来看看吧。

学跆拳道要学几年才能成功

原闯，原窗，原疮：

多久因人而异，但在合理训练的条件下，

大概3年吧。其中很重要的是要把准备活动做够。

比如我现在18岁自认为还可以有跟好的柔韧性

再如，有个和我差不多的蓝带已经练了十年了，实战水平比教练高

可。。。前天因为准备活动做得不够韧带撕裂了，这可比韧带拉伤严重

所以我认为拉韧带和准备活动的充分与否很有关系，和年龄关系小些

当然，如你所想，拉韧带很痛，

但。。。

至少不会拉伤啊，祝你早日拉出大字码

坚持！！加油！！

谢谢！！！

跆拳道一般要练多少天才能看出效果

天天练的话，2,3个月就能学会很多动作。

1,2年就能似模似样，考到黑带。

要想很厉害，很能打，怎么也要3年以上吧。

其实我觉得，要练十年以上，跆拳道才能体现出相对其他武术的优势。

在减肥，塑造体形方面，练1个月就有效果了，当然要继续坚持才行，需要长期的努力。

跆拳道要学多久是三年还是三个月？

跆拳道共有十一个等级。一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限，比较顺利的一般要4~5年。

1.由于每个训练者的先天条件不同，因此决定了训练者的起点是不一样的。对于先天条件不太好的训练者来说，如果想与天赋更好的选手齐头并进，那么多付出的训练量是必要的。

2.一般而言，正规的道馆每3个月会组织一次晋级考试，从白带（10级）到绿带（6级），一般需要2至3次考试，也就是6个月到9个月左右。

3.再从绿带（6级）到红黑带（1级）需要4至5次考试，即1年左右，最后再从红黑带入段（黑带），需要一次考试。

4.许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，可以看到很多优秀的选手只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

扩展资料：

黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。

跆拳道学多久就会有点成就

1，跆拳道学多久就会有点成就，这个完全取决于个人天赋和努力程度。

2，如果勤学苦练，善于思考，学成的时间可能会比别人短一些。

3，如果天资一般，循规蹈矩，学成的时间可能和别人一样，甚至还要长。

4，跆拳道里的腿法7种，步法，礼仪，品式，等等好多都要学习。

5，不要光学会了，还要学精。跆拳道的礼仪礼节很重要，需要学习和研究。

6，一般学两年跆拳道，如果肯练肯钻研，两年时间就足够从新手到黑带了。

跆拳道要学几年才能学会？

这个主要还是看个人资质了。

假如以每周2-3节的上课频率，再加上回家勤加练习，一般3年左右能拿到黑带(但不绝对)。

孩子学跆拳道注意事项

练习前准备活动要充分

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

遵循循序渐进原则，不可急功近利

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

要具备自我保护能力

跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

训练结束后要进行全面的放松

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。