大学网球课怎么过_大学里的网球课容易过吗?

在我们聊大学网球课怎么过,大家或许都熟悉,有朋友问大学里的网球课容易过吗?,这究竟怎么回事呢?让我们一起来了解吧。 大学网球课好过吗 大学网球课还挺好过的,也挺好玩的,以下就是我的大学网球课心得,希望...

在我们聊大学网球课怎么过,大家或许都熟悉,有朋友问大学里的网球课容易过吗?,这究竟怎么回事呢?让我们一起来了解吧。

大学网球课好过吗

大学网球课还挺好过的,也挺好玩的,以下就是我的大学网球课心得,希望可以作为参考:

阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是太极拳和网球。接触网球从大一下开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过三个学期的学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。

网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网球学习里体会着球场上的快乐.快乐能让人如沐春风,有谁希望悲伤总在身旁?若悲伤总如一片阴云般笼罩着你,你会如何?试着用快乐去治愈悲伤,你会发现世界的美好。那么让我在生活中随时随地寻找快乐。也许我会为每次学习得到的收获而喜悦,但是我更应该看到在学习过程中的感受。不断地在过程中寻找、体会自己的闪光点,会让最终的结果更加尽如人意。老师的快乐网球教学,正是让我在学习中不断前进,寻找快乐。快乐的学习过程能让我们受益多多。作为一个动漫迷,网球王子里的每个人的拼搏奋斗、对网球的狂爱以及他们的精湛球技让我痴迷(PS:他们如果真实的存在于现实中,那么相信他们真的是超无敌!)

在网球的初学过程里,刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,在老师正确的姿势指导下 ,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情,对于老师所给的球,我才能以一种好的状态去应对,快乐地挥动球拍。  在这种愉悦的状态下,我能够听到球落地、击出的轻快节奏,也让我随着如此的节奏去移动脚步、挥出球拍。试想,如果一直在紧张状态,那么精力已经都集中在了紧张上,又用什么去感受网球呢?当然我们也需要有一定的紧张感,如果太过放松,也无法准确判断球的落点,跟着做出相应的挥拍动作。可是这并不是要一直让神经绷的紧紧的。

学习了一年半的网球,在这里把自己学习中体会整理了一下,也算是给自己的学习画上圆满的句号。 1、永远不要跑太快 每次打球出现极大的失误原因总是同样的——为了追赶一个球,结果就是当身体战到离球只有不到20厘米时才发现达不到球了。不是因为球太远打不到,而是因为球太近没法打。所以,打网球跟球速不快的对手对决基本可以闲庭信步。 2、放松,不要太注意动作所谓的正确性 有些人觉得打网球乒乓球一类的动作很重要。的确,这种说法有一定的正确性,因为过于不合理的动作而受伤的风险是存在的;但是这种说法也有一定的局限性。动作的重要并不是要求每一次动作都要一模一样,也不是模仿他人的引牌姿势什么的,而是要让自己感觉击球时非常地舒展,感觉非常的舒服。因此,击球的动作只有合理性一说,绝对没有正确性。而如果当击球的时候非常放松的话,整个动作必定会十分连惯。 3、重心 重心可以说是任何运动中的最重要的因素。在网球中重心的移动可以产生很大的力量,因此根本就没有用手发力的必要。手就像鞭梢一样,保持灵活性的放松就好。之所以要侧身引拍就是为了让重心稍微后移,然后再回到正常位置。这样一来,打球的力量就可以完全用身体控制,并可以有效防止手部受伤了。如果有人想用手发力的话也可以试试,一个月之内不受伤可以称之为神人了。当然,重心的移动也不要过于剧烈,不然就会造成无法及时复位,从而可能达不到下一球。或者可能发力过猛,一下子把球给打成苍蝇。   4、复位 打完球之后尽量回到有利于下一击的位置。这个基本有点经验的人都会知道吧,毕竟打完一球后因为收拍时间长而导致的丢球谁都会有的。总之,网球不是大多数人想象的那样,好像比足球篮球什么的轻松。其实打网球比那两个要累多了。首先,精神的集中程度要和乒乓球差不多,又不能太紧张(要不然准因为发不出力量被打残废),折返跑又很多,再加上球对球拍的冲击很大。所以,用整个身体去打网球才是王道!!  在这里我算是是一名刚上路的网球新手,也深刻的感觉到网球的确是很有意思的运动项目,在学习过程中,网球给我带来了好多,让我拥有了争强好胜的强烈进取心,让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。在真正体会到网球的了却中我也感受到打好网球也要有好的身体素质,好的移动步法,最重要的是基本功一定要扎实。网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动,比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉,潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。刚开始不太了解网球技术的难易程度,觉得象羽毛球、乒乓球即使不学也能对打几下,想当然网球也不应例外。学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握。在场上可能连球都打不到,或是把球打的满天飞。虽然现在我能够和parterner对打几个来回,但是还是不能很好的控制住球。我知道这种球感要经过大量的练习才可能获得。虽然这学期的网球课程结束了,但是想要真正把网球变为一种强身健体的体育运动,我还需要大量的有规律的联系。

大学网球课怎么考试

首先,不论是什么体育课程,都会有基本的考核,也就是体能测试,男生一千米,女生800米。同时男生有引体向上,女生有仰卧起坐。还会有50米的短跑测试。除此之外,就会考你网球课的相关接球发脚的技巧。

华北理工大学体育课网球怎么考

你好,网球如何考的详细方法如下,希望可以帮到您:

华中科技大学大一体育选修,选网球容不容易过啊?

看老师,千万别选一个叫高建辉的,其他的老师过一般没问题。 看老师,千万别选一个叫高建辉的,其他的老师过一般没问题。

请问大学选修体育课网球课,自己买拍子,那么我要买一个,还是两个?

买一个就可以了–大学这种选修网球课学不到什么东西的,不用买很好的拍子。因为人实在太多,场地又不够一节课时间有限,老师很难给每个人细细的训练,多球都不一。

大学体育网球课的感想?

大学网球课怎么过_大学里的网球课容易过吗?  第1张

1.网球是考验人的体力,领悟力和耐性的一项运动,上网球课可以学习老师的动作技巧,可以和同学一起运动。网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在每天的网…

大学体育课选网球容易过吗?

大学网球课怎么过_大学里的网球课容易过吗?  第2张

不能百分百确定,因为还要根据个人喜好和个人实力来判断 不能百分百确定,因为还要根据个人喜好和个人实力来判断

网球课的考试项目都有哪些?

甜点网球为您解答 网球课考试项目一般是指大学网球, 大学网球教学对象不同,又分为公共体育网球和专项网球。教学目标不同,考试内容不同。一般公共体育网球主要。

大学网球课怎么过_大学里的网球课容易过吗?  第3张

体育选课考什么?

大学体育选课有羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道、体育舞蹈、形体、排球、健美操、足球等课程。体育选课是指根据学生自己的兴趣爱好来选择体育的项目如今,越来越。

网球高考特长怎么考?

那个二级运动员只能高考+20 一级运动员才能直接走, 高考考特长的话, 你要找好有这个特长的大学之后关注这个大学什么时候开始运动员测试报名。 一般就是考考打。

大学体育要选修课咯!只能选一个难选了,羽毛球还是网球?

羽毛球比较省钱,又不受场地的限制,而且是大众化的。缺点是打久了 会没兴奋点网球以后不在学校打比较费钱,受场地限制。不过已经是以后的流行趋势。网球比较难。

高考体育类专业网球

网友分享: 目前国家对于网球特长生考大学有一系列政策,高考加分,且升入大学之后可以选择非体育类专业学习。好多“211工程”大学每年对于网球特长生的需求量很。

大学体育选什么课比较好呢?

具体情况具体分析吧,每个学校的情况不一定相同,简要概括一下: 高校体育选修大致为: 乒乓球 篮球 羽毛球 网球 太极拳 排球 健美操 体育游戏 户外运动 跆拳道。

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