当讨论半月板损伤可以打球吗，大家或许略知一二，有人想问半月板损伤还可以打球吗，这到底是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。

半月板2度损伤，前十字交叉韧带损伤，还能打篮球吗

我劝你最好不要打球了，对你的半月板损伤太厉害，而且你前叉没断但是已经损伤了，你打球的时候一些动作都可以再次损伤，都是爱好打球，不能打球确实很难受，但是你得想想你以后的路怎么走

半月板损伤还可以打篮球踢足球练田径吗

说说我的个人经历吧，我初中的时候因为打篮球受伤，经核磁共振检查，医生告诉我，半月板损伤，不能打篮球，不能搞田径，虽然我是校田径队练长跑的，但不搞田径对我来说无所谓，因为我当时成绩年级前三，肯定不需要靠田径特长加分。但是篮球不行，我非常喜欢打篮球，所以基本没把医生的话放在心上。那段时间恢复后，就田径照练，篮球照打。如今已经33岁了，已经过了差不多20年，从初中到大二之前，篮球是疯狂的打。田径初中毕业就放弃了，但是高中的运动会啊，区运动会啊的长跑比赛也是正常参加。只要膝盖侧面不被撞到，没有任何的感觉。其间，曾被撞到过，整个腿立马完全失去支撑，直接倒地。最后也没什么影响！现在每周还固定打一场球，虽雄风不再，但是仍然激情四射，没感觉到半月板对我造成的任何影响。

总的来说，还是要看自己的实际情况。

半月板损伤能不能打篮球

先问下，你多大了。

我也是去年打篮球赛，半月板损伤。

一个月后，可以走动，我开始练习投篮不跑动、

4个月可以慢跑，慢慢把大腿肌肉练的有力量。练慢三步上篮什么的

6个月可以进行有强度的训练，慢慢适应比赛的强度，记住不要做强力弹跳，强力对抗，或快速上篮。

10个月，应该没什么问题，建议买一个好点的加压护膝。能减轻膝关节的压力。

我现在一年了，天天和以前一样训练，没什么问题。

说下，我是打控卫的、

半月板损伤后，到底还能不能继续打篮球？

半月板损伤后，到底还能不能继续打篮球？

 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性的疼痛为主的过度运动造成的伤害。当膝关节半月板损伤时，会有腿打软或者是膝关节交锁现象，股4头肌萎缩。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股踝骨与胫骨之间受到旋转压力，导致半月板撕裂。

而篮球运动是一种剧烈运动。在打篮球时跳跃上球的一瞬间运动的是需要做出猛烈运动，这时就极易出现膝关节半月板损伤的现象。喜欢篮球的朋友们在观看NBA比赛时也有关注到。即使是那些打篮球的大神，也会出现膝关节损伤，半月板拉伤这种现象。那么当半月板损伤后能不能打篮球，我认为是可以的，但是前提是要进行及时健康的恢复，等半月板恢复如初后，可以进行篮球运动。

对于喜欢打篮球的朋友们来说，在休闲时间打打篮球，不仅可以愉悦身心，更可以达到锻炼身体的效果，但是如果不小心拉伤半月板就必需要放好自己的心态及时做恢复调整。千万不能小看膝关节半月板拉伤。人的膝盖部位是极其脆弱的，如果不及时正确对待。会造成严重后果。

如果病人出现了半月板拉伤，还继续打篮球。因为在打篮球的过程中经常性的需要跑跳活动，而这些跑跳活动会严重的影响膝关节的负担，导致膝关节内部损伤，情况更加严重，后期就会影响膝关节屈伸受力的活动。严重了以后，还会导致膝关节过早的蜕变引起骨性关节炎，所以在打篮球时半月板拉伤，一定要减轻膝关节部位受力，在平常生活中多注意保暖，避免膝关节再次损伤导致情况更加严重。

半月板损伤了，还能打篮球么？

最好自己先做好热身 然后不要做突破 变向 篮板 盖貌等动作

而且个人觉得去医院比较昂贵 我以前看了几次 都过千大洋了..

恩 ....最好带上个护膝什么的 身体是革命的本钱

希望你能早日康复 ！