当我们讨论下雪滑倒摔伤怎么处理，大家应该都了解，有人想问下雪滑倒算工伤吗，这究竟是怎么一回事呢？让我们一起来了解吧。

雪天出行不慎跌倒该如何正确防护？

雪天出行不慎跌倒该如何正确防护？

近日由于冷锋过境，全国大部分地区气温骤降，有的地方甚至迎来了2021的第一场雪，而在雪天滑倒就是人们最常遇到的事情。雪天道路摩擦力减小，尤其是在下雪后初晴的日子里，冰雪往往没有及时消融，在这个时候最容易让人滑倒，对于经常不运动的人来说，滑倒一下很有可能造成身体各关节严重损伤，因此在雪天做好出行防护就显得十分重要。

那到底应该如何防止滑倒呢？最好的办法就是增大与接触物的摩擦，我们可以穿一些鞋底纹路比较深的鞋，这样的鞋抓地力比较强，不容易使人滑倒，在遇到一些湿滑的道路，我们如何可以避让的话就应该及时躲避，不要以身犯险，以免造成不必要的损伤。

如果因为不小心不慎滑倒之后，我们先不要立马起身，应该先对自己的身体进行感知，判断身体到底有没有因为滑倒而出现问题，很多时刻滑倒会导致人体关节骨骼受损，在之前已经有很多这样的例子，强行起身很有可能造成永久性创伤，所以我们一定要有一个基本的防范意识，正确防护，保护好自己。

在感知身体没有损伤之后，我们要慢慢的站起来，观察身体是否有轻微擦伤或者受伤的状况，如果有的话，要及时进行消毒，以避免伤口恶化感染加重。滑倒对于每个人来说都应该有过这样的经历，在遇到的时候不要惊慌，平常的时候我们可以多多加强自身的运动锻炼，让身体机能能够始终保持一个非常好的状态，即使是摔倒，自身也不会有太大的损伤，在雪天最好减少出行，做好出行防护，穿戴整齐，加强自身体质，多多运动锻炼，以便能够更好的保护自己。

下雪摔了一跤，那个脚走不了路啊。没办法去买药，不知道怎么才能好的快点呀？

这个东西不能着急的，需要慢慢的养着，不容易好！最好去医院看看，骨头有没有问题！可能是由于出现了有骨折的情况导致的，也有可能是由于摔倒，从而引起了筋的断裂，以及出现了有肌肉拉伤等情况引起的。具体的原因还需要进行一个x光片的检查，或者是也可以进行一个磁共振的检查，来进一步的确诊病情。目前建议你最好是能够保证绝对的卧床休息。脚摔伤了一般4-6周才能恢复，脚摔伤了具体处理方法如下：

1、如果没有骨折，在急性期应做冷敷，冷敷有利于血管收缩，减轻局部组织液的渗出，减轻局部水肿，从而减轻疼痛；

2、就诊判断是单纯软组织损伤，还是合并韧带损伤。如果单纯软组织损伤，建议佩戴护踝4周，4周之后开始负重行走。如果合并韧带损伤，判断是不全韧带撕裂还是完全断裂，如果是不全韧带撕裂，建议石膏或支具固定4周，4周之后拆除石膏或支具，韧带愈合后，可以逐步恢复正常的负重和行走；如果合并韧带完全断裂，一般建议手术治疗，手术缝合断裂的韧带，4周之后缝合的韧带已经愈合，在专科医生的指导下，逐步开始部分站立、行走和负重，到完全站立、行走和负重，可能需要6周。

雪天滑倒时应该怎么做

滑倒时很多人不自觉地会以手撑地，手着地的那一瞬间力量是非常大的，而且这种力量会传导到肩关节。所以跌倒，很容易导致腕关节和肩关节骨折。还有一种最常见的摔倒姿势就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说，这是最要命的姿势，因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。一边屁股着地摔倒，也是一种最常见的危险姿势，这种姿势容易导致髋部骨折，包括股骨颈骨骨折及股骨粗隆间骨折，尤其是中老年人。

摔倒时，正确的做法有两个——滑倒时缩团滚或顺势滑可减少骨折的发生。缩团滚就是双手护住头面部，缩团，顺着力量向前或向后、向左、向右滚。用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度，尽量不要用手直接来支撑地面。还有就是顺势滑，双手收回或平伸，顺着力量向前滑，顺势向前滑。

滑倒后首先要对四肢和关节进行自我检查，查看关节能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛，而且有反常活动，可能发生骨折了。如果是腰椎骨折千万不可随意活动，否则很可能造成骨折移位加重，严重时下肢可能瘫痪，此时应该尽快呼救，拨打120急救电话，由专业医护人员救助。即便是发生上肢骨折也不可乱揉乱动，应该用围巾、木板等固定好骨折部位立即去医院就诊。

雪天摔伤怎么办？

这一到雪天，路面就会变得湿滑，如果一不小心跌倒了的话，就有可能引起扭伤或者骨折，但是如果我们可以掌握一些有效的应急方法，就可以大大减少雪天路滑对我们造成的伤害了。

【雪天缓慢走八字步可防止摔倒】

南京市急救中心质量管理科科长严志勇说：“首先一定要放慢速度；大家走路姿势要注意一点，跟平时不太一样，第一重心要降低一点，脚有点像外八字那样，增加摩擦力，减少摔倒。”

就像专家说的，雪天我们走路的时候，最好采用八字步，保持身体平稳向前走。

【摔倒后不要马上起先做自查】

万一不小心摔倒的话，我们该怎么办呢？

严志勇表示，摔伤后先检查伤势，倒地后不要立即爬起来，因为如果滑倒后有骨折情况存在，贸然站起来就有可能加重损伤部位的病情。

首先原地躺着感觉一下手能不能动、颈部能不能动

前臂开始动一动

手试着撑着地面，看上半身腰部有没有问题

再试一试下肢能不能动

【摔倒后不要勉强动避免加重伤情】

如果遇到肢体、腰部疼痛特别厉害，躺着可能好一点，千万不要勉强，防止骨折等不幸发生。如果强行动的话会加重骨折，可能会引起血管、神经的二次损伤。

专家告诉我们，滑到摔伤之后千万不要随意乱动，可以拨打急救电话，请专业人员来处理急救，避免造成更严重的损伤。

在这里我们要再次提醒市民，雪天路滑，特别是老年人尽量减少出行，当然，当您出行的时候，一定要注意安全。（江苏广电融媒体新闻中心记者/邓曦谢自强）

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