护踝的种类和作用

护踝是一种保护人体踝关节的运动护具，适用于毛球、网球、足球、自行车、舞蹈等运动，或用于踝关节内外翻损伤、术后固定及康复期强度防护。护踝是通过对踝关节的压力起到保护作用，是一种轻便的足踝保护性矫正器，适用于预防。

2、脚踝扭伤护具推荐

护踝的作用 护踝是通过对踝关节的压力起到保护作用，是一种轻便的足踝保护性矫正器，适用于预防足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等。可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内翻所引发的扭伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤。

3、运动护踝怎么选择

网友分享：可调式护踝：使用十字交叉式松紧带，对受伤及酸痛的踝关节提供保护。拼接设计能使护踝不易滑落，足弓部分不会感觉紧绷。这类护踝舒适性更强，可根据自己的情况调节护踝的松紧。除了以上适合于健身爱好者的护踝外，还有一些内置钢垫。

4、护踝可以全天戴吗？会影响血液循环吗

网友分享：不建议人体全天佩戴护踝，因为护踝比较紧，长时间佩戴护踝会导致踝部血液流通不畅，可能会对踝部造成损伤。护踝是脚踝部位在运动时需要戴的一种辅助护具，可以有效调整踝关节活动的范围和角度，而且对脚踝部位有一定的保暖作用。

5、保护脚踝的是护具哪种好？SIGMAX希格玛

网友分享：可调式护踝 使用十字交叉式松紧带，对受伤及酸痛的踝关节提供保护。拼接设计能使护踝不易滑落，足弓部分不会感觉紧绷。这类护踝舒适性更强，可根据自己的情况调节护踝的松紧。除了以上介绍的护踝外，还有一些内置钢垫的特殊护踝。

6、脚踝歪了很疼医生让我买个护踝，请问护踝有什么用

还还崴了，很疼，医生让你买个护踝护踝，能够在一定程度上呢，保护你的脚步，然后让她得到更快的恢复 。

7、护踝哪种好

网友分享：可调式护踝：使用十字交叉式松紧带，对受伤及酸痛的踝关节提供保护。拼接设计能使护踝不易滑落，足弓部分不会感觉紧绷。这类护踝舒适性更强，可根据自己的情况调节护踝的松紧。除了以上适合于健身爱好者的护踝外，还有一些内置。

8、运动护踝那里有卖

上淘宝，那种专门卖关节护具的店铺。

9、护踝怎么用

网友分享：一、用法：从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝，如图。再绕到足背。翻过足背 再绕到足踝。绕回足踝，完成。护踝的适用范围：羽毛球、乒乓球。网球，足球、高尔夫、自行车、舞蹈、保龄球等运动；踝关节。

10、打篮球的时候应该用什么来保护脚踝

向你推荐云南白药喷雾剂，红色保险剂是在受伤特别严重的时候用的，有止痛的效果。白色瓶子用于日常治疗，每次用药后擦拭皮肤直到发热为止。还有最好是穿篮球鞋，高帮的最佳，还有就是带上那种护脚踝的那种套，体育用品店有的 。