体育课跑步感想，体育跑步心得体会-银川常识网

跑步的启示作文

一次体育课上的跑步比赛，给了莫大的启示。事情是这样的。四年级下学期的体育，非常重视田径项目。这天下午，同学们聚集在操场上准备上体育课。体育老师告诉我们今天的体育课我们要和十班进行一场跑步比赛，我们高兴得跳了起来，这可比单调的。

一厌恶厌恶跑步是因为累吧。每次跑完步，我都会喘着粗气，两手叉着腰，而身体也习惯性的摆着一个度的角，脸上的表情自然是苦不堪言。有时我实在太累也会想着退出体训队，抱怨几句。跑步太累，我厌恶它。厌恶它，还。

在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。今年是奥运年，是体育。

体育课跑步感想，体育跑步心得体会第1张

体育课，是唯一一堂健身的课，上体育课，老师让比赛跑步，通过这样的方式让我们锻炼身体。下面我整理了上体育课跑步的作文，供你参考。上体育课跑步的作文范文一今天下午的体育课体育老师让我们跑步。下午第一节是体育课。

体育课跑步感想，体育跑步心得体会第2张

一、适应生长发育的需要，合理地安排运动负荷运一学生好动，喜欢争光，体育课要用多种多样的内容和手段进行教学，运动负荷不要过大，不应上负担过重的单一教材，要选择发展速度，灵敏和柔协性的教材教法，进行力量和耐力的。

上体育课的感受和收获示例如下：想到体育课，大家也许会联想到跑步、跳高、跳远这些令人烦闷的运动。今天我们去上了一堂妙趣横生的体育课，想知道我们是怎样上的吗？听我慢慢讲给你听……今天上体育课时，按照老样子体育委员。

今天下午的体育课体育老师让大家跑步。下午第一节是体育课，大家怀着愉快的心情等待体育老师来给大家上课，体育老师来了，她让大家排着队去后院，并且说这堂课一直要跑步，直到下课，耶！要是平时，体育课都是做操的。难得这一次，所以同学们。

体育课跑步感想，体育跑步心得体会第3张

事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿。

网友分享：（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。（三）区别对待。