体育课扭伤脚怎么处理方法
正确运用冷敷以及热敷：刚扭伤的时候，细小的血管还在滴血，这时候冷敷，有助于血管收缩，从而达到止血的作用，有效缓解病情。一天后，细小的血管不再出血，这时候就可以热敷了，这么做有利于消除扭伤部位的淤血，让患处没有。
1、体育课把脚崴了，有哪些好的方法可以快速缓解
固定扭伤部位，尽量减少伤处活动。24小时后伤处消肿，可以利用热水袋或者热毛巾进行热敷，以改善患处血液循环，加速扭伤处恢复。扭伤初期，不宜立即使用跌打损伤的药物，但是在24小时后，热敷的同时，可以配合活血止痛的药酊和口服。
2、上体育课脚踝扭伤该进行什么样的急救措施
脚踝扭伤立即挤紧鞋带，待几分钟后用凉水冲，这样防止脚踝肿大。骨折的话不要随意移动伤者，要找硬的东西固定受伤部位。冷冰阿，减少运动，昭X光 注意不要造成二次伤害，马上送往医院。
3、我上体育课，不小心把脚崴了，如何可以快速恢复
用冰敷，或者买瓶冰的矿泉水放在崴脚处 。
4、在上体育课时脚不慎扭伤，做法最好的是什么
但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血。
5、昨天体育课一不小心崴了脚，怎么办
网友分享：你去医院检查一下脚部的骨头有没有受伤，没有最好，但是你最好是吃些活血化瘀的药如三七片，在外用些贴膏。还有你最近舞是不可以跳的，要不就会越来越严重的。有消肿的作用，煮熟的鸡蛋去皮之后，消肿也很好。
6、下午上体育课时脚崴了一下，因为不是很疼所以没有处理，走路有点疼，不知
没有大碍，还能走路说明骨头没事，可以喷一点云南白药 。
7、在体育课上亮亮扭伤了脚你会怎么做道法
网友分享：一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
8、上体育课扭伤了脚改怎么办
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
9、今天上体育课脚崴了，特别疼，怎么才可以快速消下去
网友分享：先拍片，看是否有骨折。扭伤前三天，最好用冰敷。第四天可以用热敷。