感冒后适宜运动吗

感冒最好是休息不适宜锻炼，常听有的人说，得了感冒不用吃药治疗，打打球或跑跑步，出一身汗，就会好转。其实，这是不对的。下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。感冒后能进行体育运动锻炼吗？感冒后打打球、跑。

1、感冒时能进行体育锻炼吗

由于中枢神经系统过度兴奋，就会使抵抗力下降，加重病情。因此，感冒时暂不参加体育锻炼，应该在医生的指导下服药、休息，待感冒痊愈后，再进行体育锻炼。

2、感冒时能不能进行体育锻炼

网友分享：能，这是肯定的，我自己也有过这样的经历，有一次我也是感冒了，也 是无力，但是我坚持做了体育运动，就是打了一场球赛，结束后出了一身的汗，结果发现没有事了，好了。体育锻炼不仅能增加我们的抵抗力，也能为我们的身。

3、感冒时不宜进行体育锻炼吗？对此你怎么看

在感冒的时候的确不适合进行体育锻炼，因为在锻炼的时候会使身体机能在短时间内增强，这个时候可能会感觉到感冒的症状有所缓解，但是在运动之后身体里的白细胞就会进入休眠状态这样是非常不利于身体恢复的，可能会使感冒变得更加。

4、感冒期间能运动吗

5、感冒后可以做运动吗

6、感冒宜锻炼吗如题 谢谢了

如果坚持体育锻炼，可使呼吸加速；体内产热速度增快、代谢旺盛，势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，中枢神经过度兴奋，氧气和营养过度消耗，这不仅加重心肺负担，也会削弱病人的抵抗力。 感冒时锻炼易导致并发症：。

7、感冒了还可以做体育运动吗

当然可以阿，感冒就是因为没有运动受凉了，抵抗力不到位的情况下引起的。那只要利用运动出汗，排除身体的毒素，但是本来身体因感冒也很虚弱，所以出汗了就可以了，不要太劳累了。呵呵。希望大家都保持运动精神，拥有健康快乐的人生！。