大学康复养生体育课，大学体育选课康复保健-银川常识网

大学里的体育保健课是怎么上课的？上什么课

一般都上运动量低的课，兵乓球，保健知识（最后要考试），如果是身体不便的，可以下棋；其它的都是按平时考勤，考勤没有问题最后都是及格。保健课是为特殊身体状况的学生（有残障，部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群。

网友分享：体育养生学是指利用中国传统的健身思想与方法，结合自身的特点进行健身活动，从而达到增进健康、预防疾病、保养身体的目的。中华传统体育养生学已有五千年历史，是先民们在生产实践中不断总结出的一门学科。其内容丰富，寓意深邃。

体育基本理论知识体育卫生与健康、增强体质的锻炼方法、体育保健、各项目竞赛规则通过理论知识的学习拓展学生体育知识面和体育修养在对体育的认识方面上一个新台阶。体育实践广播体操、田径、体操、篮球、排球、足球。

网友分享：体育保健与康复专业，其专业课程主要包括以下课程：运动解剖生理、运动康复推拿、运动疗法、理疗技术、中医传统疗法、运动机能评定与处方、运动防护、运动营养等。——百度百科。

康复保健就是恢复运动训练中受的伤。

大学康复养生体育课，大学体育选课康复保健第1张

大一大二四个学期上必修的体育课，每学期1个学分，项目任选，有足球、篮球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、体育舞蹈、武术、跆拳道、健美等项目，但不是每个学期都开全了。上课时按项目分组上课，同一个班的同学要基本均匀分。

大学康复养生体育课，大学体育选课康复保健第2张

课程以体育理论、运动生理学、运动医学等运动人体科学知识为基础，通过参加适宜的体育活动改善这部分学生的健康状况，使其体质得到增强，并且能根据自身的健康状况制定科学的运动处方。是大学体育课程的有机组成部分。通过讲授体育。

选项专项课选项专项课共开设篮球、篮球裁判课、排球、软式排球、足球、足球裁判课、羽毛球、乒乓球、网球、毽球、长拳、太极拳、剑术、太极剑、功夫扇、武术散手、传统养生、跆拳道、健美操、啦啦操、形体操、瑜伽、健美、。

大学康复养生体育课，大学体育选课康复保健第3张

写作点拨：可从这门课程中谈谈自己的收获与感想，例文如下：通过学习使我使我获益匪浅，我了解了体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能制定相应的体育保健措施。了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和。

例如：对人们进行运动伤病康复、中医保健理疗、营养调理养生、科学健身指导。体育保健与康复专业简介体育保健与康复是中国普通高等学校专科专业。本专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德、人文素养和身体素质。