腿筋抻伤了怎么办

腿部肌肉拉伤，不要勉强走动。在肌肉拉伤的地方用毛巾绑紧，不要移动。在疼痛期间可加以冷敷处理。疼痛减轻时可热敷拉伤的部位。肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。这种损伤在各种损伤的发生率中约占25以上。发生肌肉。

1、练体育拉到大腿根部的筋怎么办

千万不能再刺激这根筋，可以做一些不使用大腿肌肉的锻炼，如果感到疼，就立即停止，否则可能拉伤，最好休息1~4周，依个人体质而定。如果在不活动时也感到疼，建议立即询问体育教练或医生。切记不可以带伤锻炼。

2、体育运动筋拉伤了怎么办

网友分享：两个办法 一个找个老中医给你推拿拔罐 要是好不了 忍着点 有种东西叫做氯乙烷气体 液态氯乙烷喷射后 快速气化吸热而使受伤部分冷却而麻木 也就是一种喷的镇痛剂 你在考试的时候喷一次 考完了再说 但是会更疼 为了。

3、跳舞把腿筋抻到了怎么办

根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

4、运动伤到筋怎么办

网友分享：就是要用对扭伤的部位进行药物处理，我们可以用跌打药酒来治疗，首先把药酒喷到手上挫热后再在受伤的部位进行按摩，然后就是用药酒按摩握拿组织时，注意不要直接按擦骨凸部，以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情。

5、跑步时小腿抻到筋了怎么办

这种情况是运动幅度过大引起的，可以用热毛巾热敷一下，平时注意补钙。【跑步注意事项】跑速要慢：不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说用自己的每分钟晨脉数（清晨清醒安静时的。

6、练体操拉伤腿部筋怎样快速恢复？快速！

网友分享：无法快速恢复，但是可以缓解，用手拍打腿部，只到有热感，然后用冷巾敷一阵子再用热巾敷，注意保暖，晚上盖不好被子也会容易腿再次抽筋。

7、运动时筋拉伤了怎么办

所以，筋拉伤了以后，需要经过医生认真的检查，如果确有肌腱或韧带拉伤，从严格的角度上讲需要连续固定至少3周，才能使损伤的“筋”得到良好的修复。石膏固定是最常用的方法。肌腱断裂手术修复后的石膏固定3周，跟腱断裂手术。

8、腿抻到筋了怎么办

网友分享：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可。

9、踢球时拉伤筋了怎么办

网友分享：处理即给予泠敷， 局部加压包扎， 局部制动， 抬高患肢。轻者可在24小时后开始给予物理治疗或按摩， 肌肉大部份或完全断裂者应及时到医院给予缝合。复期间的运动量或动作上的避忌应请教医生或物理治疗师。 在伤后康复期间，可。