体育课平均心率的计算方法
心脏恢复率=（运动心率-恢复心率）/10 根据这个公式计算得到的数值越高，说明你的心脏恢复越快、月健康。
1、如何计算体育课平均心率
网友分享：计算课的平均心率有两种方法。一是点算法，即用测得的脉搏频率直接计算；一是面算法，即用求面积方法计算。目前，多以面算法为主，因为面算法较全面反映课的运动量。用面算法计算，一般要经过三个计算过程 。
2、体育课的平均心率的详细计算方法。请不要只说点算法和面算法。
（课前的10秒心率+课中10秒心率+课后10秒心率）÷3 。
3、体育课平均心率的计算方法
先在运动结束后即刻测6秒钟的脉搏次数作为运动心率，运动结束后1分钟再测一次6秒钟的脉搏次数作为恢复心率。心脏恢复率=（运动心率-恢复心率）/10 根据这个公式计算得到的数值越高，说明你的心脏恢复越快、月健康。
4、体育课的运动负荷怎么算
平均心率计算法 计算公式是： X= X1+X2+X3+¨+ Xn/n 。注：X、XX3代表课中各次心率数， n代表测量总数。如根据脉搏测定曲线表中课中脉搏测定数据，用上述公式计算，是平均心率为： x=(90+96+114+126+114。
5、体育课的运动负荷
小学120～130次/分； 初中130～140次/分；高中（女）130～140次/分，高中（男）130～150次/分。在日本有人认为，中小学生体育课的平均心率以每分钟 130～170次为宜。每分钟130次以下属于小运动负荷。达到 170次。
6、学生上体育课时运动心率负荷指数的计算方法是( )
网友分享：一节课的平均心率÷课前安静心率。小强度为1.2--1.4，中强度为1.4--1.6，大强度为1.6--1.8，最大强度为1.8--2.0 。
7、高中体育课的心率应该是多少(在什么范围内》
呈现缓慢上升，急速下降的状态。心率是反应体育课运动量和运动强度的一个指标，一般要求平均心率在120---140，最高心率不能超过180。课间操认真做完的话心率基本达到120，就是这样一个标准。
8、运动心率计算方法
计算公式是这样的：男子最高心率=205-年龄。女子最高心率=220-年龄。国际一般用220 - 年龄所得值为最大心率。第三确定运动时的有效心率范围。对普通锻炼者来说，最高心率的60%~85%是合适有效的运动心率范围。
9、六年级体育课平均心率
六年级体育课，正常60—100。小学生七十左右。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻。