大后天就要中考体育了，要考800米跑步，可是我一跑步就肚子疼，怎么办

体育运动没法临时抱佛脚，建议你明天慢跑一圈，活动活动，考试之前要活动一下进行热身，可以吃点巧克力兴奋一下，跑步的时候一定要注意节奏，主要是呼吸！如果呼吸和跑步搭配不好就容易肚子疼，但是你大后天就考试了，已经来不及。

1、大后天就要中考体育了，要考800米跑步，可是我一跑步就肚子疼，怎么办

体育运动没法临时抱佛脚，建议你明天慢跑一圈，活动活动，考试之前要活动一下进行热身，可以吃点巧克力兴奋一下，跑步的时候一定要注意节奏，主要是呼吸！如果呼吸和跑步搭配不好就容易肚子疼，但是你大后天就考试了，已经来不及。

2、体测完肚子疼腿疼，怎么缓解

上体育课，激烈的运动会使腿部疲劳缺氧，所以会感觉酸痛或疼痛。可以用以下方法来消除腿部疼痛：按摩消除疲劳法，用双手按摩腿部疼痛地方，然后用双手轻拍；用热毛巾热敷腿部疼痛部位3分钟；用按摩器按摩，调到最小档。

3、急，，，我来事了，可明天就体育结业考试，肚子疼的很，怎么办？

网友分享：一般的胃疼应该没什么问题，加上你明天要考试可能过于紧张，如果不是要上厕所的话，休息下，多喝喝温开水，就会OK的，正不行吃一片吗丁啉可以消除你的胃痛，没事儿的 。

4、马上就要考中考体育了，可是我现在一长跑和50米跑胸口和腹部就开始疼了

主要可能存在两方面原因：一是你自身体能比较差，无法适应有强度的运动；二是跑步过程呼吸方式不正确。解决方法：如果是第一种原因，加强锻炼可以改善，早7点到7点半，下午5点半到6点，具体根据你的学习时间稍作调整，每天。

5、初中体育1000米考试肚子疼怎么办？急！~~~

网友分享：紧张吧 不要喝太多水 吃些容易消化的东西 上去看看 。

6、肚子疼 好像是着凉了 下午有体育考试 怎么办

这个还是要好好休息，回去吃点药，如果说体育考试不是很重要，可以跟体育老师协商下，下次再补回来就可以了 。

7、长跑是肚子为什么会疼 怎么能好 明天考体育

肚子疼有很多种可能：右上腹痛这多半是由于平时缺乏锻炼。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔负压变小，肝脏血液。

8、我们星期天上午就要体育考试了，现在大腿和肚子疼，仰卧起坐都做不起

网友分享：①渗透力强、改善人体微循环，促进新陈代谢。②高含氧量，活化细胞，增强免疫力。③溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。④最接近人体细胞水，具有保健功能。腿疼的话就按照我们平常说的那样就好啦~~找了条膝盖以上的。

9、明天体育考试，昨天做仰卧起坐做的肚子疼，明天怎么办

趴在地上，双手在腰两侧用力按下，上半身抬起像眼镜蛇一样，腹部要有被伸展的感觉，肘关节微微弯曲 。