体育的泛化阶段-银川常识网

举例说明动作技能形成的三个阶段

泛化阶段：泛化阶段主要是指在学习动作技能的初期，通过教师的讲解。自身的摸索只能对该技能形成一种感性认识，对其中的概念与规律并不十分理解。往往出现泛化现象，具体表现为动作僵硬不协调，多余动作及错误动的多。动作不连贯。

体育运动技能形成分三个阶段认知定向阶段（泛化阶段）：初步掌握、体验技术动作，动作学习以分解模仿、徒手学习为主。联系形成阶段（分化阶段）：深入理解肌肉活动感觉，不断改进技术动作，动作规范，基本上建立动作定型。

体育的泛化阶段第1张

运动技能的形成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特点，通常把运动技能的形成划分为三个阶段。认知阶段在技能学习的初期，练习者的神经过程处于泛化(或类化)(generalization)阶段：内抑制过程尚未精确建立起来；注意范围。

体育的泛化阶段第2张

网友分享：泛化阶段就是学动作的初始阶段，运动神经中枢对参与做动作的肌肉控制力度不强，导致肌肉在运动时不能同步协调的工作，而外在的表现就是动作变形不协调。2。动作的巩固阶段经过不断的练习，大脑的不断的发出信号让运动神经中枢。

认知定向阶段(泛化阶段)：初步掌握、体验技术动作，动作学习以分解模仿、徒手学习为主。联系形成阶段(分化阶段)：深入理解肌肉活动感觉，不断改进技术动作，动作规范，基本上建立动作定型自动化熟练阶段(自动化阶段)：形成牢固动力定型做动作熟练。

一、艺术体操训练三个阶段泛化阶段：这个阶段只能是使学生对动作有初步的了解，取得感性认识，粗略地掌握动作。教学方法则采用讲解，示范以及分解练习和诱导练习。尤其是面向小学生，示范尤为重要，在她们这个年龄模仿动作是最。

(一)泛化阶段在学习任何一个动作的初期，通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于体内外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。

体育的泛化阶段第3张

一，准备阶段二，实施阶段三，检查与评价阶段…楼上的是运动技能形成规律。

①泛化过程此时往往动作僵硬、不协调，出现多余的动作，做动作很费力。②分化过程此时已初步建立起动力定型，但尚不巩固，遇到新异刺激时多余动作和错误动作可能会重新出现。③巩固过程此时运动条件反射系统已经巩固。

1。动作的认知阶段2。动作的联系阶段3。动作的完善阶段动作的认知阶段在技能学习的初期，练习者的神经过程处于泛化(或类化)(generalization)阶段：内抑制过程尚未精确建立起来；注意范围比较狭窄；知觉的准确性较低；动作之间。