体育课跑完步后头晕、呕吐

以后运动还是要注意补水补充能量！另外楼上说的也不是没有道理，只不过饱餐后运动可能呕吐，但是不太可能会头晕 。

1、上完体育课后心里特别难受 然后吐了 这是怎么回事

缺少锻炼，剧烈运动导致呕吐，平时应坚强运动。

2、今天上完体育课后，突然头晕目眩，天旋地转，眼花缭乱，头重脚轻，恶心想吐

4 原因四：跑步不当 比如天气冷的时候跑步，冷空气容易吸进肚子中，这对肠胃的刺激是比较大的，人体胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反，造成恶心呕吐。应对措施：建议运动或跑步时不要用嘴大口呼吸，应该用鼻呼吸。呼吸不足。

3、医生您好，女儿一上体育课跑步，就恶心吐，怎么办呢

这要看是在运动中还是在运动后出现的呕吐，要看运动量的大小，是一般运动还是剧烈运动所出现的症状。如果是运动初或听到体育课就会出现呕吐，这恐为心应性呕吐，心理素质的稳定和定力较差所产生的。如果是在体育课或剧烈的。

4、体育训练后感觉恶心想吐是怎么回事

如果是单纯的这种身体虚弱体虚乏力的症状，可以通过积极的规范的体育锻炼就可以改善。这种口服的中成药可能有一点有一部分刺激胃肠道的作用。如果口服以后出现了呕吐的症状，可以暂停口服积极的规范的体育锻炼，保证充足的休息和。

5、体育课跑完步后头晕、呕吐

网友分享：浓糖水会刺激你本来就虚弱的胃部，反而可能使你呕吐！如果症状不消失就尽快去看看医生吧 以后运动还是要注意补水补充能量！另外楼上说的也不是没有道理，只不过饱餐后运动可能呕吐，但是不太可能会头晕 。

6、我同学一上体育课跑完步就吐怎么回事

您好。根据有关您的描述，您的同学跑完步就吐是由于剧烈运动引发的肠胃痉挛产生的呕吐。建议他（她）最好不要做剧烈的运动，特别不要在空腹或是饱餐后进行剧烈运动。饭前半个小时和饭后一个小时进行跑步运动为宜。祝您心。

7、体育课剧烈运动完会吐

这是你缺乏锻炼，还有营养不良，初二初三是身体发育较快的阶段，需要大量的营养。

8、体育课跑完400米头晕，想吐，什么原因

是属于正常的机体应激反应。身体将储存的能量在短时间提取出来而导致的，问题不大！如果是低血糖，当时不吃点含糖的东西，是无法自行缓解的，而且发作相当快，当时不处理，会导致休克的！典型症状就是出冷汗，头晕，站不稳，无力！。

9、每次体育课跑完一千米后都会呕吐，之前做过准备活动，是不是不该跑那么

大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。所以剧烈运动刚结束时还应做些放松调整活动。如长跑之后逐渐改为慢跑、再走几步、揉揉腿，做几下深呼吸。这样能使快速血液循环慢慢平稳下来，有利于肌肉中。