体育生去集训需要多久，体校集训一般几天-银川常识网

体育生出省集训要多久

体育生出省集训要一般至少一年还要看天赋。运运动训练是一个很强调实践的活动，所以如果你要提高成绩，就必须坚持持续性的练习，如此，你的身体的机能，肌肉，才会产生改变。

法律分析：集训时间不定。当兵之前的集训需要1周左右的时间。很多县市在新兵入伍名单确定以后，会安排一个时间不长(3到5天或一周)的集中封闭训练，这是由当地政府、武装部组织的，如果有特殊情况可以请假，并非必须要参加的。

内蒙古体育生高三集训时间：1-4月1。体育测试时间 2021年5月8日—20日，各盟市考生的具体测试时间安排届时将通过。2。体育测试地点呼和浩特市、包头市、乌海市、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、锡林郭勒盟。3。体育测试项目包括100米。

体育生去集训需要多久，体校集训一般几天第1张

如果没伤没病的话，只是因为没训练而退步的话，恢复到原来不难，2-3个月就差不多。假如，是受伤之类的，肌肉或者骨头受损，想恢复，我觉得很难，我本来也是体育生，不过不和你一样，我们是下午4点到6点吧，每天都是。

这是体育生必须忍受的痛苦哈，一般的话在一个月内都是属于身体的适应，前两个星期都是非常痛苦，特别是训练后第二天动都不能动的感受，哥们吃好点，多补充点营养促进身体的修复。

体育生去集训需要多久，体校集训一般几天第2张

够了。正常的体育生早上2小时，下午2小时，其他时间还要读书准备文化考试的。体育生一般指体育特长生。

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最好是晨练，6点起床，6：30开始训练8：00吃早餐然后上课，下午放学或体育课在训练1个小时，然后吃饭晚饭、自习。切记不要在9：00以后训练，因为晚上9：00以后人的人体器官就开始陆续休息了，这个时间训练队身体非常不好。