在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于___。

运动时的能量物质一般分为三种：首先是直接供给的能量物质——ATP，其次是间接被利用的能量物质——CP及糖元，第三是被氧化分解释放大 量能量的物质——糖元和脂肪。

1、我们运动时所需要的能量主要来自于什么

网友分享：能量是蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内氧代谢过程中产生的。营养素，机体为了维持生命和健康，保证生长发育、活动和生产劳动的需要，必须从食物中获取必需的营养物质，以提供能量、机体的构成成分和组织修复以及生理功能调节所需。

2、在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于( )A。葡萄糖B。蛋白质C。脂肪D。维

网友分享：体育锻炼过程中，人体消耗的能量主要是由葡萄糖提供的，当葡萄糖不足时，油脂和蛋白质也会氧化分解释放少量能量，供人体利用，在体育锻炼中，消耗的能量主要还是来自于葡萄糖。故选：A。

3、运动时，能量是如何消耗的

正如手机需要耗电，卡车需要耗油，人的身体的各项运动也是需要消耗能量的。血液循环、正常呼吸都会消耗能量。健身的人可以通过运动来加速能量消耗。

4、在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于( ) A。脂肪 B。维生素 C。葡萄糖

网友分享：体育锻炼主要把人体内的脂肪代谢产生能量。因此可以有效控制脂肪的量，起到减肥效果。故答案选A。

5、在体育锻炼中，人体主要消耗的能量是A。脂肪B。磷脂C。葡萄糖D。蛋白质

网友分享：答案为应该为C。能量的来源是食物，食物被消化后，营养成分进入细胞最终转化为葡萄糖，动物细胞再通过呼吸作用将贮藏葡萄糖中的能量释放出来，除了一部分转化为热能外，其余的贮存在ATP中，人在进行体育锻炼时所需要的能量来自。

6、在长时间剧烈的体育运动中，消耗的能量会来源于脂肪吗

会的，一开始是消耗蛋白质，当身上储存的蛋白质消耗完了就是开始油脂分解继续提供能量。所以说为什么运动能减肥就是这样。

7、运动最先消耗的是什么系统提供的能量

运动最先消耗的是磷酸原系统，随后是糖酵解系统、氧化系统。磷酸原系统：在短时间、强度大的运动中（0-30秒），磷酸原系统是主要的供能系统，它为肌肉活动快速释放ATP，就像银行的巨额贷款，身体有了一大笔可支配的能量。

8、运动还要消耗能量，能量来自于肌细胞内___的氧化分解。

运动不仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的调节和控制，能量来源于肌细胞的呼吸作用分解有机物释放。故答案为：有机物。

9、人体运动能量主要来自于什么

生物的生命活动需要的能量来自生物体内糖类、脂类和蛋白质等有机物的氧化分解，贮存的能量被释放出来，用于维持人体的各项生命活动。糖类是最主要的能源，脂肪次之，蛋白质一般不会用到（长期饥饿或极度消耗时，才成为主要能量。