体育锻炼与疾病预防，运动与疾病预防-银川常识网

体育锻炼对疾病的预防与康复有哪些作用

体育锻炼对疾病的预防与康复有以下方面的作用：心脏体育锻炼能够降低心脏病的风险，包括增加冠状动脉直径、增加心脏体积及增加泵血能力。血液体育锻炼既可以使基础血压下降，又对降低血脂具有非常大的作用。体质。

回答：体育锻炼可防治心血管疾病体育锻炼可以降低高血压，提高有益的胆固醇水平，并减少有害的胆固醇水平，减轻体重，有助于预防血块形成。？？体育锻炼可延缓免疫系统老化体育锻炼对肌体器官运作有较大影响，它会对细胞产生积。

有规律和长期的进行体育上的锻炼能够降低心血管病的发生和形成。其次，在运动的过程中，人的呼吸会加深，吸进氧气，排出二氧化碳，这一套呼吸上的动作能够令人体的肺活量增大，身体内的残气量减少，从而使肺功能增强。运动有什么。

体育锻炼与疾病预防，运动与疾病预防第1张

体育锻炼可以防治骨关节，糖尿病等多种病症。关节炎：人年龄大了之后关节会出现问题，但经常参加体育活动可以缓解这种疾病。糖尿病：经常参加运动可以加速消耗体内的糖，促进糖的新陈代谢，从而促进血液中胰岛素的产生，从而。

体育锻炼与疾病预防，运动与疾病预防第2张

首先：体育锻炼可以防治骨关节，糖尿病等多种病症。关节炎：人年龄大了之后关节会出现问题，但经常参加体育活动可以缓解这种疾病。糖尿病：经常参加运动可以加速消耗体内的糖，促进糖的新陈代谢，从而促进血液中胰岛素的产生。

你好！体育锻炼确实可以预防一些疾病，而其你用的“预防”这个词很科学，换句话说，体育锻炼可以预防疾病，但是不能治疗疾病，尤其是一些原发性疾病，或者遗传性疾病。比如，遗传性哮喘，遗传性糖尿病，体育锻炼可以推迟这些病。

坚持居家体育锻炼能防治疾病：积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病。

体育锻炼与疾病预防，运动与疾病预防第3张

运动能很好的预防疾病么世界上的一切药物对身体来说，都无法替代运动的良好作用“。每天进行合理的体育锻炼，可增强体质，提高免疫力，增强人体各大系统的功能作用，从而增强抵御疾病的能力，预防疾病的发生概率体育锻炼确实可以预防一些疾。

网友分享：预防骨质疏松长跑可以促进肌肉收缩，让肌纤维增粗，肌肉更有韧性，进而促进钙吸收，加强骨骼的新陈代谢，而骨质疏松的发生与肌肉萎缩有关系。预防感冒坚持长跑还可以提高免疫力，预防感冒。因为，经常长跑的人肌肉中。

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。（6）预防骨裂骨质疏松会引起骨裂。