我是体育生我现在为什么跑步的脚步很小步
想要步大在跑的时候多练练弓箭步。在日常跑的时候不要刻意的去大步跑，只要步伐适中脚步的频率在快一点你就会跑快了 这只是我的见意你可以试试。
1、我是体育生 再有一个月就考试了 我的百米现在跑13.3秒 跑起来说我的
网友分享：每个人的步幅都是一定的，你只需要提高步频，要提高步频，必须有好心态。
2、我是个体育生，跑步老是跑不快不知道为什么？就是我的频率很快(就是腿捣
虽然我谈不上什么专业运动员 但是以前在学校短跑比赛还是拿过名次的 就如你所说的就是我的频率很快（就是腿捣得快）可能是你的步伐比较小 就是步子跨的比较小 就是跨步之间的间隔短 试试看 步子与步子之间的间隔大一些。
3、本人体育生身高180体重80KG 田径一百米12秒3差不多一年了都没有长成
网友分享：第一、力量；第二、柔韧；第三、跑的技术，也就是步幅和频率以及起跑、加速跑、途中跑和冲刺。没看到你人不好说的，要根据你自己的特点来的。
4、我是体育生，爆发力感觉还不错。立定三级跳和铅球都快满分了。就是100米
网友分享：一是起跑器安装不合理，起跑器离起跑线太远或太近。正确的安装方式是前起跑器离起跑线一脚半距离，后起跑器离前起跑器一脚半距离，两起跑器中轴线距离15厘米，前后起跑器支撑面与地面的夹角分别是40-45度、70-80度；二是。
5、田径训练中学生跑的步幅小如何改进
网友分享：为了发展小关节，小肌肉群的力量，用单脚连续跳小格，格间距可采用1.5米—2.5米。用以上几种方法“跑格”或者“跳格”进行课堂教学或者体育训练时，可根据不同的训练内容而定，可以计时，也可以不计时。最主要的是要求。
6、体育生 100米200米
网友分享：你爆发力可以，但耐力不好。你的800米成绩也不会太好。平时多跑跑1500米、3000米。要有针对性的练习一下。你们的教练应该给你说过吧。
7、我是一个体育生，我的身体条件不好，腿短又粗，步频又慢，100米13秒左右
网友分享：高抬腿，踮脚跳，训练小腿爆发力 。
8、为什么体育生的特别小
过度的锻炼造成发育不平衡，营养像身体积累，而生殖发育受到限制 。
9、我是体育生。跑一百才13秒，差的太多了，有什么技巧能让我快点吗
短跑是以速度和力量为主的项目，其供能特点是以磷酸原供能系统为主的项目。所以训练要围绕这三个进行训练。1。多做30米，60米加速跑（每个至少10组）。目的发展速度素质和提高磷酸原供能系统。2。多加强大力量训练，例如卧推。