通过运动获得健康的事例

李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼。

1、运动长寿的例子

李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼。

2、名人热爱体育锻炼的事例

网友分享：李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼。

3、体育与健康作文400字

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！我。

4、名人坚持体育锻炼的例子有哪些

毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴。

5、关于体育名人的事例与语录

网友分享：伏明霞语录：有健康，才有未来。 事例： 伏明霞在1992年巴塞罗那奥运会上夺得10米跳台冠军时只有14岁，是中国奥运史上最年轻的冠军，(由于后来奥运会新规则规定十四岁以下运动员禁止参加奥运会，在规则改变之前，她将一直保持这一纪录)随后她的。

6、生活中与体育有关的事有哪些

生活中与体育有关的事很多，基本每项锻炼都会和体育知识挂钩，掌握基本的体育知识，有利于维护身体健康。具体相关事项如下：进餐后不宜运动 进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会。

7、有哪些和体育有关的，可以振奋人心的小故事

2，姚明的事迹 姚明就是中国体育界的传奇人物了。当时姚明在国外留学，因为自己的同学说中国人体弱多病，没有办法进行激烈的篮球对抗的时候。姚明毅然决然的加入了篮球这个事业，虽然当时刚加入的时候成绩很差，但是经过他不断。

8、有关体育运动的例子。实际的

这三个阶段中，中国篮球运动得到了积极的发展，并取得了较好成绩，积累了丰富的、宝贵的经验，对振兴中国体育事业可以说功不可抹。如果没有成千上万的专业和业余篮球运动员、教练员及篮球工作者几代人的艰苦奋斗，也就不可能有中国篮球运动。

9、简述体育与健康的关系(200~500字)

“ 生命在于运动”，体育锻炼对于人体健康起着重要的作用，是最能积极促进身体健康的。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力。