健身气功八段锦操的八节动作分别是
两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；摇头摆尾去心火；五劳七伤向后瞧；两手攀足固肾腰；背后七颠百病消。
1、健身气功八段锦操的八节动作分别是
（1）左拳向前方缓缓击出，成立拳或俯拳皆可。击拳时宜微微拧腰向右，左肩随之前顺展拳变掌臂外旋握拳抓回，呈仰拳置于腰间。（2）与（1）动作同，唯左右相反。如此左右交替各击出 4 ～ 8 次。此式动作要求两拳握。
2、求第八套广播体操的每个步骤的名字，最好带动作步骤
网友分享：1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰。2 侧屈动作应富有弹性。第五节 体转运动（8拍×4）预备姿势：直立。1 左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下）。2 上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背。
3、急求！体育课前热身运动8节 名称
网友分享：热身运动每节名称包括头部运动、肩部运动、胸部运动、转身运动、腹背运动、弓步压腿运动、腹部运动、膝关节运动、手腕关节运动和踝关节运动等。这些运动的具体操作方式通常有很多不同的教学，不过它们对应的点都是相同的，都是为。
4、上世纪70学生做的体操八节运动是哪八节
伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。【摘要】上世纪70学生做的体操八节运动是哪八节【提问】伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理。
5、体育徒手操八节有节奏吗
体育徒手操第八节有节奏。第八节：膝关节运动 双脚开立，与肩同宽，身体弯曲双手放到同侧膝盖上，膝关节在水平面上顺时针旋转——前4拍顺时针旋转，后4拍逆时针旋转。
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网友分享：头部运动体转运动体侧运动扩胸运动单臂后震运动弓步压腿侧压腿体前屈还可以加个手腕脚腕的活动。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 43 31 原来是禽兽灬 采纳率：44% 来自团队：知道体育名人堂 擅长： Html/Css 其他。
7、第八套广播体操标准图解和动作要点
1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰。 2 侧屈动作应富有弹性。 第五节 体转运动(8拍×4) 预备姿势：直立。 1 左脚向左一步(稍宽于肩)，同时两臂侧举(掌心向下)。 2 上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前。
8、广播体操第八节怎么做
第一节 踏步 第二节 伸展运动 第三节 阔胸运动 第四节 踢腿运动 第五节 体侧运动 第六节 体转运动 第七节 全身运动 第八节 跳跃运动 第九节 整理运动 第八套广播体操具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
9、什么是第八套广播体操呢
第八套广播体操分为八节徒手操，由运动动作、伴奏音乐和指挥口令三部分组成。作为主体的动作部分，分为热身、基本和恢复三阶段进行，由8节徒手操组成，包括上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳。