体育锻炼促进国际交流，国际体育教育与运动-银川常识网

体育运动都有什么好处

有研究表明，定期从事运动的练习者会感到身体和心理更健康，对医疗保健的需求会减少；家庭中经济和心理上的压力会减少。现今体育产业蓬勃发展，也十分有利于国民经济的发展。国际交流运动可以促进不同国家、不同文化间的交流。

体育比赛是能促进人们或者国家间的友谊的。通过运动竞赛，可以宣传体育运动，吸引和鼓舞人们参加体育锻炼，推动群众性体育运动的开展；检查教学和训练工作质量，总结交流经验，促进运动水平的提高；使观众受到高尚体育道德作风的熏陶。

体育锻炼促进国际交流，国际体育教育与运动第1张

1。健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。体育运动可以防病治病，提高人体。

体育的强身健体功能体育作用于个体的功能之一。体育运动的强身健体功能主要体现在：体育可以通过促进人体八大系统，即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体。

体育锻炼促进国际交流，国际体育教育与运动第2张

体育的交流功能在体育运动过程中，能增强人与人之间的交流和交往，增加人与人之间相互了解，改善人际关系。国际间的体育交往，还能够促进国家与国家之间，不同民族之间的相互了解和相互信任，有利于人类社会的和平与发展。

改善人际关系。国际间的体育交往，还能够促进国家与国家之间，不同民族之间的相互了解和相互信任，有利于人类社会的和平与发展。青少年：第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、。

体育锻炼促进国际交流，国际体育教育与运动第3张

提供合理的、有节制的排除社会挫折的渠道，发挥社会安全阀门的作用。a通过体育运动中运动员形象的确立，传播与现代政治一致的理想模式。以体育竞赛为交流的最佳媒体，促进民族统一团结的进程和政治一体化国际足联是一个民间世界性。

网友分享：。1　重大竞技体育比赛的胜利，可强化民族形象，提高国家威信。2　可以振奋民族精神，鼓舞国人士气，增强民族自信心和自豪感。3　可以提高党和国家的凝聚力，促进国内的政治统一和各民族团结。4　可以促进国际交流，增进世界。

网友分享：一：外交合作。当有关国家之间关系出现紧张之时，体育运动可以被用来作为缓和关系和发展合作的工具，它预示着新的外交关系和酝酿新的国际合作。二：外交承认或者不承认。世界上大多数国家都利用体育为外交服务。体育既可以达到。

体育运动的强身健体功能主要体现在：体育可以通过促进人体八大系统，即运动系统、神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统及泌尿系统的健康发展来促进个体的健康。一、健康心理功能体育运动通过发展人的认知。