体育馆的体育课怎么上，体育课咋办-银川常识网

体育课应该怎么上

二、上好课。在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技术动作，一方面要锻炼身体增强体质，这样，要完成学习任务，学生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过不断的身体练习来掌握技术动作和增强体质，因此，学生很容易产。

上好体育课的方法：运动后剧烈运动后的整理放松是消除剧烈运动所造成的疲劳的一种良好的方法，体育教师平时不能忽视剧烈运动后的整理放松。根据不同的活动内容安排不同的放松方法，慢跑、拉伸练习、抖动放松、意念放松等等都是。

一节好体育课要有明确目标。目前比较认同的学校体育目标是多元化的阶段性目标，具体每个学段的学校体育目标，都是围绕着运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、神会适应五个学习领域的目标，而且每个目标又划分出不同的水平。

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如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。怎么样上好体育课首先，备教材。这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解。

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树立以学生为本的教学思想。首先必须把“健康第一”作为指导思想，在课的设计和教学方法上做到科学、严谨，提高体育课的授课质量，减少伤害事故的发生。其次教学内容的选择要符合学生年龄特征，游戏以其丰富的内容、活泼的。

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韵律舞蹈课。低年级学生协调性、节奏感相对差些，在室内适当加强这方面的练习。这对锻炼学生身体，培养正确、优美的身体姿势，提高协调性与韵律感，陶冶美的情操将产生积极的影响。知识竞赛课。教师将课本上的理论知识。

开设走廊、台阶课。上好体育课。我们可以利用学校的走廊进行体育教学，有的教师还专门进行过“走廊课”的尝试，不凡今天我们也用上走廊去上课。但是在上走廊课时一定要考虑是否会影响其他班级的上课。如果不影响，我们可以。

体育课活动四：体育竞赛规则等如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何。

3 上体育课需要穿运动服和运动鞋，不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5 在做器械动作时要做好安全保护，使用任何器材必须体育老师准予或在场。6 上课过程中，不可嘻戏打闹。

体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不。