初一，上体育课被孤立，怎么办

网友分享：第一刚上初一。和同学还不熟。还没有交上好朋友。第二。你的性格有点被动。你可以主动的。靠近一些同学说：我要和你在一起；我参加你们这个团；人家也不会拒绝。你明白吗？应该主动。就会成功。你可以试一试。希望帮助。

1、上体育课，太孤单，没人陪我玩怎么办？(女生，13岁，六年级)

你是一个内向的女孩！心地单纯！想法不是很多！几乎没有朋友！多才多艺！能力不突出！要把功课学好！多去掌握基础知识！多看多背！平时力所能及的帮助同学！开朗些！多笑一笑！。

2、上体育课，太孤单，没人陪我玩怎么办？(女生，13岁，六年级)

网友分享：1。转变思想和性格，主动找别人一起玩。找性格相近的人，只要善良，热情就可以交到朋友的。2。直面孤单，可以化孤单为动力，培养自己个兴趣爱好，学到更多的东西。广泛的兴趣也可以帮助交到朋友。3。如果上体育课自由活动的话。

3、由于没有朋友，体育课上没人愿意与我说话或跟我玩，感觉很尴尬，怎办

其实你要时刻提醒自己，跟别人聊天这有什么难的，有什么好怕的，没什么大不了的，又不会死人。以前我也会害怕跟陌生人聊天，后来自己想想其实好可笑，别人又不会把自己吃了，自己跟别人打招呼如果别人不理，那就不管他呗。

4、由于没有朋友，体育课上没人愿意与我说话或跟我玩，感觉很尴尬，怎办

网友分享：那你也可以，真心的交几个朋友啊，毕竟一般的他不认识你，你可以先做一个自我介绍然后慢慢的和他们熟悉一下彼此，这样子，你就应该可以交到一些朋友了，体育课，感到尴尬。

5、体育课没人跟我玩咋办

网友分享：不要让别人主动来找你，要学会自己主动，教你个方法，当你们四目相对时，和她笑笑，如果她也和你笑了，那么你就可以上前与她更进一步，如果她没和你笑，那你就算和她聊天也没乐趣的，试试吧 。

6、上体育课没人和我

网友分享：这种事情确实不大好，每次上体育课需要两个人的动作，一个人站着更显得被孤立，特别是女生，我建议你自己主动一点，看着还有谁单着的，主动邀请一下，男生女生都没关系的，慢慢的习惯了就好了，至于说是体育太差我觉得应该。

7、体育课没人愿意和我练排球怎么办

体育课没人愿意跟你练排球话，你可以自己拿了一颗排球去训练，排球一般是需要自身的基础功，要求还是挺多的，然后可以用一些方法训练自己的排球能力。打排球的基本功 传球基本功训练 传球的技术基础练习是为了提高手指手腕的。

8、上体育课自由活动时，我都是最尴尬的没有人跟我玩儿，上体育课时我该

网友分享：找一个你们班和你性格或遭遇比较接近的同学，慢慢的尝试接触她，你就有了一个伙伴，然后再慢慢的扩大朋友圈 。

9、再问问大家，上体育课没人跟我玩，很孤单怎么办(我是女生，我不打球)

你可以锻炼一样你感兴趣的运动，然后你把这样运动练到爬尖的层次，自然有人开找你玩了 。