进行体育运动时，哪些关节容易受伤

进行体育运动时，腕关节、膝关节、踝关节这些关节容易受伤的。另外肩关节也较易于受损伤，游泳、打羽毛球、网球等运动时，肩部关节反复完成超常范围的运动，肩袖肌腱与骨、韧带不断摩擦，或者肌肉的反复牵拉使肌腱、滑囊发生损伤。

1、在进行体育运动时，哪些关节容易受伤(至少说出两个)？应当怎样保护

网友分享：以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤，如佩戴护膝护腕、运动强度适宜等。（言之有理即可）故答案为：肩关节、肘关节、踝关节、腕关节、指关节等；佩戴护膝护腕、运动强度适宜等。

2、进行体育运动时哪一关节容易受伤

最容易受伤的是膝关节，跑步、打羽毛球、上下楼梯时如果不注意保护关节和注意运动姿势都会对那里的软骨造成磨损，让膝关节受伤。

3、人体都有哪些部位关节？进行体育运动时，那些关节容易受伤？应当怎样保护

网友分享：6。髁关节：运动时不小心最容易扭伤的就是这。8。腰椎关节：最常听说的椎间盘突出，就发生在这，多少医生因治疗腰椎间盘突出而发了才啊。其他的就相对不重要了一点。但要爱惜自己的每一个关节。从大的方面讲人的四肢有。

4、在进行体育运动时，哪些关节容易受伤

膝盖擦伤，肌肉拉伤，手肘挫伤，其中最容易受伤的是肌肉拉伤，最危险的是头部撞伤，其他都还好，最要小心后脚跟关节炎，运动前做好热身运动，小心受伤！不同的运动，主要活动的部位是不一样的。比如打篮球：对于初学者最容易。

5、你认为最伤膝盖的十个体育运动是什么

几种容易伤膝盖的运动：登山 登山时全身关节活动较多，尤其是膝关节大量的反复主动屈伸活动，增加了膝关节的负荷，加速关节的磨损，从而加重骨性关节炎的病情。爬楼梯 有实验表明，爬楼梯时膝关节承受的压力是人体自身。

6、人体的关节的部位很多，你知道在进行体育运动时，那些关节容易受伤？并提

运动中容易受伤的有踝、腕、肘、肩、膝等，不同运动容易受伤的不同。做好准备活动可以减少受伤，另外护膝、护踝也可以有所帮助 。

7、体育运动时，哪些关节易受伤？应当怎样保护

网友分享：二、扭伤由于在打篮球或踢足球等激烈对抗的运动中，腰、膝、髋、踝等关节部位突然用力过猛扭转，拧扭了附在关节外周的肌肉韧带及肌腱。不同部位的扭伤，治疗处理时也应区别对待。如：急性腰扭伤，可将患者仰卧在垫得较厚。

8、为什么打羽毛球最易受伤的部位是膝关节、腰部和肩关节

（1）膝关节损伤膝关节损伤是羽球爱好者中最常见的运动损伤，发病率是最高的。其中又以慢性膝关节损伤为主，急性损伤多以膝关节内的半月板和十字韧带损伤为主。羽毛球运动中，短时变向、侧身、屈曲伸展、跳跃、跨步及后蹬。

9、在运动中最容易受伤的部位是哪里呢

在运动中容易受伤的部位有以下几个。第1个就是膝盖。无论做什么运动都离不开移动，哪怕做一些专注于上肢的运动，例如拳击，也会让膝盖承受非常大的压力。而在跑步以及负重深蹲的过程中，若训练不当，还可能造成半月板损伤。