想打篮球必须要学会运球，那该怎样学会运球呢

首先，在你的腿下运球运球基本功训练，一天30分钟总比扔一下午强！八字形胯部周围运球训练，一般在训练中，注意往下走的打击点，每天给自己定一个目标，比如达到50招再做下一个动作。反向绕着八字运球也是如此，尽量训练左右。

1、篮球教学步骤

如练习运球后传球时，在运球过程中最后一次运球按拍球的部位、用力的大小、球反弹的高度、球离身体的距离，都要为接球做准备，而接球又要为传球做好准备。运球、接球、传球三个动作衔接连贯，保证传球动作顺利进行。开始学习组。

2、关于篮球运动的教案

一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团。

3、对于高中生而言，怎样利用体育课时间练好背后运球

首先可以利用身体前运球的基础，练习座位后运球，即把篮球放在上半身的“前侧”，运球放在下半身的后侧。座位后面运球：篮球位于上半身的“前侧”下体背部在座椅腿背部进行充分熟练的运球训练后，球员可以尝试在站立时练习背部运球。

4、篮球高手来、我今年初一、上体育课老师陪我们玩篮球、老师说要先学会

有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。所以运球要重基本功练起，左右手都要练好，希望你满意。

5、篮球初学者运球技巧

6、幼儿园篮球教学要点

12。 背后向前运球：双脚前后开立，重心尽量向前可以为后手腾出更大的空间，将球引至身后由身体另一侧向前拍出。13。 运球进攻：双脚前后站立膝盖微蹲，左手抬起小臂护住面部，五指自然张开，掌心向外。右手单手拍球，做运球。

7、篮球高手来、我今年初一、上体育课老师陪我们玩篮球、老师说要先学会

网友分享：要运球好，必须两只手都会用。如果你只会用一只手运球的话，很容易被断球，要常练习用你的非惯用手拍球，坚持每天拍30分钟；试着左右手倒球，右手拍一下用左手去接，再拍，循环往复，再找几个桩子，用两只手倒换运球。

8、小班体育教案运球游戏的不足于反思

在本堂课中，激活思维拓展能力阶段我选用了过障碍运球为教学内容，课中我分别选用了篮筐、水桶、以及栏架作为障碍物，课前为了准备这些物品用了将近半小时的时间，但是课中，这些障碍物的使用却未能对学生运球技术的教学起到。

9、初中体育课教案集

篮球：运球(原地运球) 运球接力游戏 自选体育活动 场地 器材 篮球场 音响一套 乒乓球4付 羽毛球4付 篮球15个 毽子6个 呼拉圈5个 跳高架2付 教学目标 初步学习运球动作，发展协调素质。 通过自选体育活动提高对体。