体育运动完之后不想吃饭，是因为运动过度吗
运动完不想吃饭属正常现象，不属于过度运动，请不必担心 。
1、为什么体育锻炼后不想吃饭
所以，有些人进行体育锻炼后不想吃饭是正常的生理反应，不必担心。但是，体育锻炼以后出现多天的食欲不振，那就应该请医生检查原因了。
2、体育生下午训练完不吃饭对身体有害吗
主要原因是：正常的饮食习惯是一天三餐，这也符合人体的代谢需求。到了用餐时间，肠胃自然会形成了固定生理反应，准备分泌各类酶来消化食物。此时如果不进食，这种正常的生理反应就会受到抑制，代谢就会紊乱，长期不规律饮食容。
3、体育生训练之后不想吃饭怎么办？我是他女朋友，不能眼看着他不吃饭
如果休息后还不想吃饭的话，那可能是有点亚健康了，这就要调整一下自己的生活状态了，每天早点休息，训练完要放松(这个很重要)，多吃点蔬菜，冬天来了，晚上睡觉前泡个热水脚好好调理一段时间看情况，如果还不想吃饭，那就。
4、激烈体育运动后，不想吃饭，吃燕麦和葡萄糖可以麽
网友分享：燕麦是纤维食品，你是体育生应该多补充些其他营养，如果确实不能吃饭，建议可以吃点维生素，钙片跟蛋白粉加葡萄糖，但是建议还是吃饭比较好，因为你的体能消耗大 。
5、我是高中的田径体育生，每天下午训练大概两个小时，训练完没时间吃饭
网友分享：我以前是一名100米得一级运动员 训练后不想吃东西 或者没时间吃 必须硬让自己吃点东西 爆发力 臂力 罪重要是的 训练中练习的 主要是训练后不管多晚 要放松 这样成绩还比较快出来……希望给的意见可以帮助到你 。
6、体育生训练后
网友分享：运动完之后不要立即的休息，做一些放松的运动，缓解肌肉的紧张感，给肌肉放松。不要立即的喝大量的水，特别是凉水。运动完，10到15分钟肌肉放松后，可适当的补糖。可有效的缓解肌体疲劳。希望可以帮到你。
7、体育生训练后
网友分享：一般来说，在剧烈的运动后是没有什么食欲的，呀。大约会持续半个小时左右，你可以先喝些运动性饮料来补充。
8、作为一位体育生，要怎么在生活上注意自己的饮食和休息
晚上的话，训练完了，通常我是不会吃一些特别油的东西，因为训练完一进食堂就不想吃饭，几乎就是和早上差不多，日常休息就按照学校的作息时间，午休什么的也睡，早上训练会起的很早然后特别累的话有的时候上课就很困，以前。
9、体育生训练完不吃饭能减肥么
可以，但是最好不要，这样对身体伤害太大。