初中体育教学案例

急停跳投，教学比赛 素质练习：俯卧撑， [初中体育教案 更新：2008-12-31] 篮球课教学设计 教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想，突出 [初中体育教案 。

1、篮球跳投的训练

网友分享：至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰。

2、篮球课 教案？ 我们现在需要交教案！

二、篮球的基本技术（这一章请百度+YOUKU 搜索张卫平篮球视频)1。运球（原地运球、跑动运球、基本的体前换手，背后运球，转身运球等等，详细看视频教程）2。投篮。（基本手势，跳投，急停跳投，各种上篮，详细看视频）3。传球。

3、篮球三步上篮教案

三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。第一：正确的起跳 三步上篮是在跑动的过程中投篮，就是。

4、幼儿园小班教案

幼儿园小班教案 篇1 活动目标： 1。在情景式体验故事的过程中细致观察，通过对猫违反禁令而产生的不良后果体验，初步懂得遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。 2。体验和理解故事中的规则，认识“禁止”的含义。 3。能在集体面前大胆发言。

5、篮球的转身后仰跳投技巧讲解

篮球后仰跳投的技巧 1。首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。这可以减少或减轻因这个动作而导致对自身的伤害 2。后仰跳投还需要有过人的感觉能力，当在运用后仰跳投这个技术动作时，身体会。

6、篮球的跳投动作要注意哪些细节？如何练习跳投？谢谢

网友分享：1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题。

7、急求篮球跳投技术教学的文献综述

网友分享：三，运球急停跳投的收球前之「运球」要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会跳的快。 四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等别人来火锅、盖帽「才」要出手投篮。 五，跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起。

8、篮球跳投基本技巧

基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手。