国标舞的运步怎么练
网友分享：（7）（8）（9）（10）（11）（12）改为男退女进，即按前两小节改为男走女步，女走男步。说明：（1）练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领。（2）前进或后退要用直步，即一脚几乎轻擦另。
1、恰恰的基本步
左右追步 前进后退追步 画圆追步 扭胯追步 窄小的郎的追步 到那儿再回来（前进后退跑步）紧凑追步（原地追步）恰恰， 是曼波最原始的衍生舞蹈，在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国。
2、体育舞蹈的两项基本技术的要领
体育舞蹈要领动作：反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；后脚后退时，左肩和左胯后让：这样使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。反身动作主要用在。
3、国标的基本舞步和分类
9、分式基本步（前进后退基本步） 10、纽约步 1曲棍形转步 2小节 1定点转（原地右转步和原地左转步） 1肩对肩（shoulder to shoulder） 1手对手（hand to hand） 1右陀螺转步 1交叉基本步 四、。
4、华尔兹基本舞步有哪些
华尔兹的基本舞步结构是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的。
5、我们体育舞蹈(恰恰)本周六要考试了，请各位大神帮忙给想个套路
网友分享：方步（先向后），扇形位，曲棍步，手接手（三小节），纽约步三小节，定点转，前进三小节。比赛表演套路14-18小节是下不来的，一般都在30小节左右。有许多其他的步：华门步，拉丁转，拉丁平转，以及各种旋转。
6、如何跳好体育舞蹈
网友分享：体育舞蹈的四大技巧 反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右 脚后退时，左肩和左胯后让：这样使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。反身动作主要用。
7、国标舞基本功怎么练
后退步 放松屈膝，将跟拖拉出腿，再松挤推向后。跟拖时腿一定放松，不要太慢，一定要有跟拖，有跟掌转换，就是脚不离地。向后退时用脚跟后蹬。降稳后再起下步。站立不稳的原因：前进肩没压好应找出。
8、中国体育舞蹈伦巴铜牌动作
网友分享：1﹒1--3基本步 2﹒扇形步 3﹒曲棍形转步 4﹒1--3基本步 5﹒前进后退走步 6﹒臂下右转 7﹒手对手×3 8﹒原地左转步 恰恰铜牌 1﹒1--5闭式基本步 2﹒扇形步 3﹒曲棍形转步 4﹒前进后退3次锁步 5﹒臂下。
9、华尔兹的 舞步
网友分享：重点：握持、方步、前进、后退升降、摆荡、反身、倾斜四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习体育舞蹈的第一舞种。故在上课学习与自主练习中需多用点心思。华尔兹舞步握持-闭式握持在标准舞中闭式舞姿应用最多。闭式。