体育灵敏性游戏，体育敏捷游戏-银川常识网

根据自己所学列举五种以上发展灵敏性的游戏和练习方法

网友分享：尤其是要注意摆动腿保持积极前摆姿势，当大腿高摆至水平位置后要做迅速积极的下压大腿动作，此时的伸髋动作要充分而有力，努力保持良好的向前性。而且随着跑速的增加，步幅也要进一步增加。二。体育游戏方法(写出2种体育游戏) 例如：(1)。

网友分享：有袋鼠跳项目一个人站在一个袋子里，以接力的方式，先到终点的胜利。搬南瓜项目大家躺成一排，第一个同学从竹筐里取出南瓜，挨个传递，最后由两位学生搬送到终点。抢凳子项目选择一个宽敞的地方放几把凳子。

老鹰捉小鸡，俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。游戏开始时前先分角。

体育灵敏性游戏，体育敏捷游戏第1张

两人三足页是一种游体育类戏，就是两个人站成一线，将一人的左腿与右腿用线或布条系在一起再往前走的游戏，主要锻炼两个人配合和协调性，两人三足。关键是两人中有一人要指挥，比赛前练一两次，增强默契，可以考验默契。

锻炼幼儿灵敏性快速反应能力及自控能力。锻炼幼儿大肌肉群的发展。学习遵守游戏规则。活动准备：手绢活动过程：开始部分一、教师组织幼儿做热身活动，集体幼儿做拍手操。二、游戏《丢手绢》。幼儿手拉手围成一个。

游戏目的：训练幼儿的灵敏性和平衡能力；体验集体游戏的乐趣。游戏玩法：幼儿围在一起，请出一“领导”人站于中间。游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，保持一个姿势不动，先动者为失败者。

体育灵敏性游戏，体育敏捷游戏第2张

体育游戏小猴玩纸棒 1。学会助跑跨跳的动作，发展身体动作的协调性、灵敏性。 2。能自觉遵守活动规则，积极参与游戏活动。活动准备准备与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒(纸棒分为红、绿两种)以备游戏使用。活动建议一、教师讲解。

体育灵敏性游戏，体育敏捷游戏第3张

1)体育游戏：石头人活动目标：练习幼儿的快跑、平衡和动作的灵敏性。游戏玩法：请两名幼儿扮演“狼”，其他幼儿每人手中拿一块“石头”(沙袋)，与“狼”拉开距离站好。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，“狼”在后面追。

训练幼儿的灵敏性和平衡能力；体验集体游戏的乐趣。游戏玩法：幼儿围在一起，请出一“领导”人站于中间。游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，保持一个姿势不动，先动者为失败者。为提高。

玩易拉罐游戏的锻炼价值：发展跑、跳、投等技能，增强上下肢力量。提高手脚的协调性和灵敏性，体验合作游戏的快乐。？游戏准备：空易拉罐（人手1-2个）。平坦、较宽敞、无障碍物的室外场地。游戏玩法。